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談如何在班級管理中滲透心理健康教育:高校輔導(dǎo)員在班級管理中滲透心理健康教育的探究

【摘要】當(dāng)前，高校大學(xué)生心理問題日益突出，輔導(dǎo)員作為學(xué)生思想政治工作的骨干力量，能否把握學(xué)生心理，引導(dǎo)學(xué)生健康成長，對學(xué)校教育工作的成敗有決定性作用。因此，輔導(dǎo)員在班級管理中通過一定策略滲透心理健康教育，對全體學(xué)生的心理健康水平提高具有重要意義。

【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員 班級管理 心理健康教育

近年來，我國大學(xué)生心理健康水平正呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，努力提高大學(xué)生心理健康水平，及時對大學(xué)生心理問題進行積極正確引導(dǎo)，成為目前高校面臨的重要問題。而高校輔導(dǎo)員作為學(xué)校學(xué)生德育工作的骨干力量，班級日常工作的主要管理者，學(xué)生健康成長的領(lǐng)路人。在對學(xué)生進行心理健康教育方面具有得天獨厚的條件。高校輔導(dǎo)員如何在班級管理中有效滲透心理健康健康教育值得研究。

一、班級管理滲透心理健康教育是關(guān)注大學(xué)生心理健康問題的迫切要求

大學(xué)生基本上處于青年中后期，個體的生理發(fā)展已經(jīng)接近完成，具備了成年人的體格和種種生理功能，而其心理尚未成熟。在此期間，大學(xué)生產(chǎn)生了強烈的獨立意識，希望擺脫父母、老師的監(jiān)督、管教和束縛。大學(xué)階段是學(xué)生真正擺脫外界的依賴、全面走向成熟、建立獨立完整的人格體系的重要時期。因此，大學(xué)生正經(jīng)歷著人生發(fā)展過程中的多事之秋，矛盾多、內(nèi)心沖突多，這一時期稱為“心理斷乳期”、“狂風(fēng)暴雨期”。近年來，大學(xué)生一些自殺行為在我們周圍頻頻發(fā)生，一度成為網(wǎng)絡(luò)熱搜。作為時代嬌子，他們?yōu)楹稳绱溯p易舍棄自己的青春與生命？！可見作為輔導(dǎo)員，在班級管理中滲透心理健康教育是必須的。

二、班級管理滲透心理健康教育是現(xiàn)代教育體制下班級管理工作的必然趨勢

對于輔導(dǎo)員來說，管理好班級是最重要的工作目標，但在傳統(tǒng)的管理模式下，有一個非常重要的管理方向――群體心態(tài)，卻往往被忽視。所謂群體心態(tài)，是指因為某種紐帶關(guān)系（如學(xué)習(xí)、工作等）而聚集在一起的一群人的具有共同傾向性的心理狀態(tài)，與個人獨處時的心理狀態(tài)有所不同，是人類及其社會的一種本原狀態(tài)，它基本處于一種無意識的或者理性“基本趨零”的潛在的狀態(tài)。群體心態(tài)具有以下三個方面的特點：

一是歸屬感。這是群體心態(tài)最基本的特點之一，是一種個體以所參加的群體為出發(fā)點，自覺把自己的活動、認知和評價向群體靠攏的情感，自覺維護群體聲譽，顧及群體利益，并與群體內(nèi)其他成員一起，情感上產(chǎn)生共鳴，行為上保持一致。例如，一個大學(xué)生在社會上向其他人表明身份時，我是某某學(xué)校的，正是歸屬感的一種具體表現(xiàn)。個人歸屬感的強烈程度，因群體凝聚力的大小而不同，群體的凝聚力越大則個人的歸屬感就越強。

二是認同感。這是指個體成員對所在群體的認知和評價基本保持一致的情感。一個群體中的每個成員之間都有著共同和基本一致的目標和利益，這就使得該群體在對外關(guān)系，尤其是觸及到重大事件和原則問題時，群體成員都會保持一致的意見和看法。例如，在學(xué)校運動會上，同在一個班的同學(xué)當(dāng)然都希望本班的運動員取得好成績;當(dāng)本校的同學(xué)和外人發(fā)生矛盾時，心理上總是會傾向本校同學(xué)。

三是促進心理。這是基于群體心態(tài)的歸屬感、認同感而形成的一種更高層次的情感。我們常在現(xiàn)實生活中發(fā)現(xiàn)這種狀況：同一個人，個體狀態(tài)下很少做的事情，在群體中卻做了;在個體狀態(tài)下不敢表現(xiàn)的行為，在群體中卻表現(xiàn)踴躍。這是因為個體由于有了群體的強大支持和后盾力量，自己的信心和勇氣頓時感到強大起來，無形中喚醒了個人的內(nèi)在潛力。

所以，輔導(dǎo)員要想提高班級管理的實效，就有必要運用心理學(xué)知識對學(xué)生進行有效的心理健康教育滲透，進而掌握他們的心理特點，有的放矢地開展思想政治教育工作。

三、班級管理滲透心理健康教育的有效途徑

1.良好的師生關(guān)系是班級管理中滲透心理健康教育的基礎(chǔ)

師生關(guān)系的優(yōu)劣直接影響著心理健康教育的滲透。良好的師生關(guān)系意味著雙方互相理解、互相信任、互相尊重，課上是老師，課下是朋友。這種關(guān)系下，輔導(dǎo)員工作就容易開展。學(xué)生遇到解不開的思想問題或心理問題，就會主動找到輔導(dǎo)員，敞開心扉，接受輔導(dǎo)員的勸慰。在輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)下，學(xué)生感受到老師的愛護和關(guān)心，找到自己存在的價值、人生意義，所謂心理問題誘發(fā)的心理障礙、心理危機就不復(fù)存在了。

2.健康的班級氛圍、民主的課堂環(huán)境是班級管理中滲透心理健康教育的關(guān)鍵

學(xué)生不只是單個的個體，他們要融入班級這個集體中。正如馬卡連柯所說：“一個人不是由部分因素的拼湊而培養(yǎng)起來的，而是由他所受過的一切影響的總和綜合地造就成功的?！币虼?，班風(fēng)是學(xué)生健康成長的主要心理氛圍，它對學(xué)生有潛移默化的熏陶作用。健康班級氛圍顯示著班級中各種成員共同的心理特征或傾向性，若班內(nèi)呈現(xiàn)認真讀書、勤學(xué)向上的風(fēng)氣，學(xué)生就會對人生抱積極樂觀的態(tài)度，對自己嚴格要求，自覺積累知識，向優(yōu)秀同學(xué)學(xué)習(xí)。班級將呈現(xiàn)團結(jié)互助，共同進步之風(fēng)，學(xué)生能形成對他人有熱心、愛心、關(guān)心等健康心理，同時，看待問題和挫折能開朗樂觀，正視現(xiàn)實，積極解決。

對學(xué)生進行素質(zhì)教育的主要路徑是課堂。任課教師通過課堂教學(xué)對學(xué)生滲透心理健康教育，達到學(xué)生全面發(fā)展的目的。學(xué)生，一個獨立人格的人，渴望得到老師的尊重、渴望與老師平等交流、渴望自由地發(fā)表意見。作為教師，應(yīng)認識到學(xué)生這一心理需求，努力創(chuàng)造和諧、民主、平等、寬容的課堂環(huán)境。讓學(xué)生在課堂上敢于表達自己的觀點，主動參與課堂教學(xué)，讓學(xué)生在融洽的氛圍中學(xué)習(xí)，在快樂中獲取知識。對于成績差的學(xué)生，老師要給予體諒、理解、幫助，而不是嘲笑、打擊。這種“人性化”的課堂教學(xué)，可以充分激發(fā)學(xué)生的求知興趣，大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。

3.主題班會、心理團體輔導(dǎo)是班級管理中滲透心理健康教育的主要途徑

班會是輔導(dǎo)員教育學(xué)生的陣地，是與學(xué)生交流溝通的平臺，是實施心理健康教育的最好時機。輔導(dǎo)員開好每一次主題班會，不僅可以提高學(xué)生的認識、發(fā)展學(xué)生的個性，又可增強班級凝聚力、形成良好的班風(fēng)。這就需要輔導(dǎo)員經(jīng)常和學(xué)生談心、深入學(xué)生宿舍、洞悉學(xué)生的變化，根據(jù)班級學(xué)生表現(xiàn)出的傾向性的心理問題，確立主題班會內(nèi)容或心理團體輔導(dǎo)方案。讓學(xué)生在活動中得到啟發(fā)，掌握一般的維護心理健康的知識和技巧，解決學(xué)生成長中的煩惱，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。

4.家校聯(lián)手是班級管理中滲透心理健康教育的重要補充

孩子的第一學(xué)校是家庭，第一老師也是終身老師是家長。正是因其具有的獨特優(yōu)勢，對孩子開展心理健康教育是有優(yōu)越性的。孩子健康成長離不開家長的言傳身教、和諧的家庭氛圍。在大學(xué)生階段，為數(shù)不少的家長往往忽視孩子的心理成長，更多關(guān)注的是學(xué)生的學(xué)習(xí)、就業(yè)，給予學(xué)生的是最大的經(jīng)濟支持，但忽略了孩子對精神需求和感情需求的要求。獨在異鄉(xiāng)求學(xué)，遭遇各種挫折和困難時，更需要父母的理解、支持、關(guān)愛。因此只有家校聯(lián)手，才能達到大學(xué)生心理素質(zhì)全面提高的目的。

談如何在班級管理中滲透心理健康教育:淺談在班級管理中滲透心理健康教育

摘要：當(dāng)前中小學(xué)教育要實現(xiàn)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理健康教育占有重要地位。而且中小學(xué)生受各方面因素的影響也越來越多的心理問題。因此，中小學(xué)生迫切需要心理健康教育。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；中小學(xué)生；班級管理

新世紀對人的基本素質(zhì)賦予了新的要求，注入了新的內(nèi)涵。2l世紀的教育的目標就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，全面發(fā)展包括身、心兩方面都得到健康發(fā)展。健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包含良好的精神狀態(tài)、健全的社會適應(yīng)能力，即身心健康。當(dāng)前中小學(xué)教育要實現(xiàn)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理健康教育占有重要地位。而且中學(xué)生受各方面因素的影響也越來越多的心理問題，如嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至自殺、犯罪等，因此，中小學(xué)生迫切需要心理健康教育。

心理健康教育也稱心理教育、心理素質(zhì)教育等，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進個性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會活動過程。中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。它應(yīng)“全面滲透在學(xué)校教育的全過程中”，“在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑”。班主任是學(xué)生思想教育的中堅力量，是班級工作中的組織者和實施者，在滲透心理健康教育方面具有得天獨厚的條件。為此，筆者就如何在班級管理中滲透心理健康教育談?wù)勛约旱捏w會。

一、關(guān)注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級管理工作的基石

教師是一種工作負荷繁重，身心高度緊張的職業(yè)。而教師的心理健康不僅使教師個人人格完善的需要，也是學(xué)生身心得以健康發(fā)展的需要。教師的衣著儀表、言談舉止、待人接物、性格人品，都無時不在影響著學(xué)生。心理品質(zhì)健全的教師，一走進教室就能營造出一種和諧、溫馨的氣氛，會使學(xué)生如沐春風(fēng)、輕松無比，學(xué)習(xí)起來情緒飽滿；心理不健康的教師，一進教室，就會使教室有一種非常緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈、惶惑不安，學(xué)習(xí)情緒低落。同樣的教室，可由于教師的心態(tài)不同，制造出兩種截然不同的天地。“以人格力量育人”這是心理教育的靈魂。因此，關(guān)注自身的心理健康成為我做好班級管理工作的起點。

首先，教師要樹立正確的自我概念，正確對待成功和失敗。不再主要以學(xué)生的分數(shù)論成敗，正確的對待班級的每一次比賽，比如：每周的五項循環(huán)競賽，每月的班容班貌評比，每學(xué)年的藝術(shù)節(jié)和運動會，肯定每次的成功，也心平氣和的面對每次的失敗，引導(dǎo)學(xué)生爭取可以爭取的成功，也接受不可改變的事情。第二，教師要積極學(xué)習(xí)先進的教育藝術(shù)，掌握先進的適合當(dāng)代學(xué)生特點的教育方法。一系列的心理健康知識的積累使自己的心理有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時的運用這些理念和方法在班級工作中取得了一定的成效。例如：我在與學(xué)生交往時，就比較注意自己的情緒，每當(dāng)遇到學(xué)生違反校紀班規(guī)時，總是提醒自己不要發(fā)火，先全面了解事情，再讓學(xué)生自己說說原因，說說錯在哪里或者采取“冷處理”的方式。對不同的事情運用不同的方法，讓學(xué)生更多的進行自我反省，自我批評，效果很明顯。第三，學(xué)會把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與同事談?wù)?，吸收他們多年積累的成功經(jīng)驗，可以有效得解決很多困難。

二、在班會課滲透心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一些心理調(diào)節(jié)技術(shù)

當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和掌握知識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題，有些問題如不能及時解決，將會對學(xué)生的健康產(chǎn)生不良的影響，嚴重的甚至?xí)箤W(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。在學(xué)校、家庭、社會的三種教育背景中，學(xué)校的班會課是開展心理健康教育的主要陣地，是解決上述問題，實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵所在。

在班會課開展心理健康教育課程，可以分為兩部分：一部分為知識理論課，如針對我班學(xué)生的實際情況以及中小學(xué)生的心理、生理特點，開展了“心理及心理問題其實并不神秘；學(xué)生自我意識的發(fā)展及自我教育篇；我與網(wǎng)絡(luò)”等主題班會。在心理知識的學(xué)習(xí)中明確認識、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓(xùn)練課，這是在學(xué)生開展心理健康教育最為有效的方法?；顒觾?nèi)容包括：小品表演、角色模擬游戲、互訪互問、以及其他活動形式，在活動中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人，與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

談如何在班級管理中滲透心理健康教育:高校班級管理中滲透心理健康教育探究

【摘 要】分析高校班級管理中滲透心理健康教育的特點，結(jié)合具體案例探索高校班級管理中滲透心理健康教育的策略。

【關(guān)鍵詞】班級管理教育 輔導(dǎo)員 心理健康教育 滲透

健康的心理是人生最大的資本。近年來，鑒于大學(xué)生心理健康存在的問題，各高校都十分重視對學(xué)生進行心理健康教育。高校的心理健康教育水平往往能反映出該校的綜合辦學(xué)實力，在高校中，輔導(dǎo)員是對學(xué)生進行心理健康教育的主體，是學(xué)生心理健康的“引路人”，因此，輔導(dǎo)員在學(xué)生的心理成長過程中具有重要的作用。要在班級管理中滲透心理健康教育，輔導(dǎo)員應(yīng)優(yōu)化班級環(huán)境，創(chuàng)設(shè)心理健康教育的氛圍；借助班級活動，搭建心理健康教育的平臺；強化家校聯(lián)系，拓展心理健康教育的空間。

一、班級管理中滲透心理健康教育的特點

心理健康教育是德育的重要內(nèi)容之一，它光靠“說教”式的灌輸效果甚微，因而需要有一定的載體與氛圍，要在無形中對學(xué)生進行滲透式教育。而班級是學(xué)生進行學(xué)習(xí)的主要場所，是他們獲得身心發(fā)展的重要平臺，輔導(dǎo)員在班級管理中通過各種途徑對大學(xué)生進行心理健康教育就是一種潛移默化的方式，是符合心理健康教育的基本規(guī)律的。不過，就目前的研究而言，在高校班級管理中滲透心理健康教育的理論和實踐研究還不是很多，這需要廣大高校輔導(dǎo)員在工作中進行實踐探索和理論提升。

在高校班級管理中滲透心理健康教育具有以下特點。

（一）內(nèi)容的廣泛性。大學(xué)生心理健康涉及的內(nèi)容是十分廣泛的，因此，目前高校中對學(xué)生采取的專題性心理健康輔導(dǎo)并不能收到很好的教育效果。輔導(dǎo)員在班級管理中，開展工作所涉及的內(nèi)容是多而雜的，并且需要與學(xué)生進行深入溝通和交流，在這個過程中就蘊含著很多的心理健康教育元素。因此，在班級管理中滲透心理健康教育具有教育內(nèi)容廣泛的特點。

（二）形式的靈活性。在班級管理中滲透心理健康教育，輔導(dǎo)員可以根據(jù)具體的班級管理內(nèi)容適時地對大學(xué)生進行心理健康教育，這樣的教育形式可以根據(jù)班級中學(xué)生的實際情況進行滲透，不受時間和地點的限制。由于教育形式靈活，因此心理健康教育的效果也比較明顯。

（三）方法的多樣性。在班級管理中滲透心理健康教育，可以通過環(huán)境熏陶、活動感悟、文化引領(lǐng)等多種方法進行。這些心理健康教育方法與“說教式”灌輸?shù)姆椒ㄏ啾龋瑢W(xué)生更容易接受，更容易參與其中，從而達到化枯燥為生動、化被動為主動的效果。

二、班級管理中滲透心理健康教育的策略

高校輔導(dǎo)員是班級管理的主體，是學(xué)生最好的伙伴，因此，高校輔導(dǎo)員要做學(xué)生的良師益友，要無時無刻對他們進行心理輔導(dǎo)。在班級管理中，輔導(dǎo)員可以采取以下策略進行心理健康教育的滲透。

（一）優(yōu)化班級環(huán)境，創(chuàng)設(shè)心理健康教育的氛圍。環(huán)境對于大學(xué)生的身心成長具有重要的影響，健康、和諧的育人環(huán)境是大學(xué)生健康發(fā)展的需要。班級是大學(xué)生進行學(xué)習(xí)的主要場所，因此，輔導(dǎo)員要善于為大學(xué)生營造良好的班級環(huán)境，這樣，才能有效地為他們創(chuàng)設(shè)心理健康教育的濃厚氛圍，從而達到潛移默化的教育效果。

1.營造舒適健康的教室環(huán)境。教室是大學(xué)生進行學(xué)習(xí)的重要場所，教室環(huán)境能對他們的心理健康發(fā)展起著無形的影響。教室環(huán)境布置要符合大學(xué)生年齡、心理特點，這樣才能讓他們一走教室進就受到感染和熏陶。

在每學(xué)期開學(xué)初，筆者都建議學(xué)生為教室來個“大裝修”，讓大家為教室的布置出謀獻策。在這個過程中，學(xué)生十分積極，特別是對班級標語的設(shè)計，他們認真思考、慎重篩選，最后把大家共同的奮斗目標定為“健康、陽光、向上”，并將這句標語貼在教室后面黑板的上方。班級標語就像一盞導(dǎo)航燈，指引他們駛向成功的彼岸。教室的后面是“成長足跡”，由學(xué)生施展才華，將自己在學(xué)習(xí)、生活方面取得的成績用統(tǒng)計表來統(tǒng)計，用色彩來展示自己的足跡，讓自己煥發(fā)出五彩的光，呈現(xiàn)自己平時的表現(xiàn)；讓自己在陽光中沐浴，在快樂中成長。

通過大家的努力，學(xué)生營造了整潔清新、充滿美感的教室，使教室成為他們陶冶情操、表現(xiàn)才能的天地，成為建設(shè)勤學(xué)樂讀、團結(jié)友愛的班集體的無聲力量。學(xué)生也在布置班級環(huán)境中進一步發(fā)展了合作創(chuàng)新意識，并在這樣的活動中感受成功的喜悅。

2.營造輕松活潑的班級氛圍?，F(xiàn)在的大學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)重，很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)壓力大的情況。因此，輔導(dǎo)員為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松活潑的班級氛圍十分重要。

輔導(dǎo)員首先要用愛心擁抱學(xué)生。愛是進行教育的前提條件，輔導(dǎo)員要有包容的心態(tài)，接納和尊重所有的學(xué)生。輔導(dǎo)員要平等地與學(xué)生進行交流和溝通，了解他們的心理和感受，幫助他們解決生活學(xué)習(xí)中遇到的困難。對于學(xué)生存在的問題，要用發(fā)展的眼光去看待，用大哥哥大姐姐般的愛，幫助他們進步。每個人都有自己的特點，針對學(xué)生的個體差異性，輔導(dǎo)員要學(xué)會因材施教，激揚他們的個性。大學(xué)生具有很強的模仿能力，因此，輔導(dǎo)員還要以自身的行為、言談影響他們，使他們養(yǎng)成正確的習(xí)慣。同時，創(chuàng)造積極的情境，讓學(xué)生獲得快樂、成功的體驗，幫助他們樹立自信心、進取心。

輔導(dǎo)員要保持健康積極的愛好，保持陽光、樂觀的心態(tài)，每天以飽滿的精神狀態(tài)投入到工作之中，要注意自己心理方面的調(diào)節(jié)，千萬不能把自己在生活、工作中的不良情緒帶到教學(xué)中來，避免在不經(jīng)意之間的言行影響學(xué)生的心理。

（二）借助班級活動，搭建心理健康教育的平臺。作為一名輔導(dǎo)員，在班級管理的過程中要善于為學(xué)生搭建心理健康教育的平臺，這樣才能有效地促進學(xué)生心理的健康成長。具體而言，可以借助讀書活動、班隊活動、體育活動等為學(xué)生搭建心理健康教育的平臺。

1.在讀書活動中滲透心理健康教育。書籍是學(xué)生的精神食糧，同時也是促進學(xué)生健康成長的重要載體。因此，輔導(dǎo)員要善于在引導(dǎo)學(xué)生開展讀書活動的過程中滲透心理健康教育。

筆者經(jīng)常推薦學(xué)生看磨礪類書籍，如笛福的《魯濱遜漂流記》、奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》、高爾基的《童年》和海明威的《老人與?！返?，學(xué)生讀后寫讀后感，討論自己的感想，使學(xué)生逐漸認識到挫折是一種挑戰(zhàn)和考驗，人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分，挫折可以使人走向成熟，取得成就，可以幫助人驅(qū)走惰性，促使人奮進。

2.在班隊活動中滲透心理健康教育。班隊活動是提高班級凝聚力的重要途徑，也是輔導(dǎo)員班級管理中的一項常規(guī)工作。輔導(dǎo)員要善于在班隊活動中向?qū)W生滲透心理健康教育，促進大學(xué)生健康心理的形成。

大學(xué)生社會經(jīng)驗還比較少，心理上都還不太成熟。當(dāng)遇到問題時大多數(shù)表現(xiàn)為畏懼、恐慌、逃避。這時就需要輔導(dǎo)員借助班隊活動對學(xué)生進行科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生走出盲區(qū)。座談會的方式可分為兩種；一種是集體式的，主要針對絕大多數(shù)學(xué)生，講一些實例，普及心理知識。另一種是單獨對個別學(xué)生進行座談，主要針對學(xué)生個人問題加以分析，找到解決辦法。在交談過程中，教師應(yīng)以平和的心態(tài)對事情進行處理，弄清楚事情發(fā)生的原因，從學(xué)生的角度考慮，了解學(xué)生內(nèi)心真實的想法。不可對學(xué)生進行盲目的指責(zé)批評。大學(xué)生已經(jīng)有獨立思考的能力，并渴望得到別人的認可，作為學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)該帶著一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，看到學(xué)生的優(yōu)點并加以肯定和鼓勵，增強其信心。

3.在體育活動中滲透心理健康教育。生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病。對于大學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)剡M行身體鍛煉是有好處的。不僅可以提高運動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。每個人面對壓力都需要一定的緩解辦法，只有壓力得到緩解，心理才能健康的發(fā)展。體育活動對人的心理發(fā)展還有一定好處。

體育活動中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。因此，輔導(dǎo)員在課余時間應(yīng)當(dāng)多組織一些體育活動，如每天的早操、課間操，定期舉辦一些趣味運動會等。并在體育活動之后組織班會請同學(xué)們談?wù)勗谶\動過程中的真實感受。從自己地切身經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，可以使同學(xué)們更加深刻地感受到在體育活動中學(xué)到的團結(jié)、堅持等良好品質(zhì)。

班級活動的內(nèi)容與形式是很豐富的，讀書活動、班隊活動、體育活動僅僅是班級活動中的常見形式，其他形式還有很多。這就需要輔導(dǎo)員在設(shè)計班級活動的過程中對心理健康教育的內(nèi)容和形式進行思考，這樣，才能達到更好的教育效果。

（三）強化家校聯(lián)系，拓展心理健康教育的空間。大學(xué)生的心理健康教育不應(yīng)該僅僅停留在學(xué)校單方面，家庭和社會對學(xué)生的影響也不可忽視。如果單單從學(xué)校方面出發(fā)，對學(xué)生的心理教育就會有一定的局限。但從實際出發(fā)就會發(fā)現(xiàn)許多家庭并沒有對學(xué)生進行心理健康的觀念。甚至許多家長就是學(xué)生壓力的來源，過分地苛求學(xué)生達到一定標準從而使他們有一定的心理陰影，結(jié)果適得其反導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題。

這時，輔導(dǎo)員應(yīng)做好溝通協(xié)作工作，做好學(xué)生與家長之間的橋梁。輔導(dǎo)員可以定期召開家長會，向家長灌輸家庭心理教育的理念，教給家長一些心理健康教育的方法。并根據(jù)學(xué)生的實際情況與家長、學(xué)生共同設(shè)立目標，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有方向。這種學(xué)校家庭相結(jié)合的方式將更有益于學(xué)生心理健康的發(fā)展。

總之，輔導(dǎo)員一定要盡自己最大的努力干好自己的本職工作，尤其是對大學(xué)生的思想道德與心理健康方面。大學(xué)生是祖國的未來，輔導(dǎo)員應(yīng)呵護他們健康成長，教育好每一個學(xué)生，對家長負責(zé)，對自己的職業(yè)負責(zé)，對祖國負責(zé)。

談如何在班級管理中滲透心理健康教育:如何在班級管理中滲透心理健康教育

摘 要：學(xué)校的心理健康教育直接決定著學(xué)生健康成長、社會的和諧發(fā)展，而班主任作為班集體的主要管理者、學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人，肩負著班級日常管理和德育工作的重要職責(zé)。班主任有許多接觸、觀察學(xué)生的機會，這為班主任在班級管理中滲透心理健康教育提供了有利條。

關(guān)鍵詞：班級管理;心理健康;滲透

心理健康教育在學(xué)生的成長中起著重要的作用。班主任作為班級的主要管理者，是學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者，肩負著班級德育工作的重要職責(zé)。班主任要善于抓住教育的契機，進行有效的心理健康輔導(dǎo)和教育，這樣才能幫助處于青春期的學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的困惑和煩惱，健康快樂地成長。心理健康教育在學(xué)生的成長中起著重要的作用。班主任作為班級的主要管理者，是學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者，肩負著班級德育工作的重要職責(zé)。那么班主任在與學(xué)生的交流和溝通中，應(yīng)如何滲透心理健康教育呢？

一、全面了解學(xué)生，這是心理健康教育的基礎(chǔ)

要做好班主任工作，必須要充分地了解學(xué)生的情況，這是開展一切工作的前提。班主任如果對自己的班級和學(xué)生的情況不甚了解，那么就會事倍功半。只有經(jīng)常及時全面地了解、研究學(xué)生的基本情況，才能在班級多頭緒、多方面的復(fù)雜工作中理出頭緒來，從而分清輕重緩急，才能有效、及時化解矛盾，使工作有條不紊。因此，及時全面地了解、研究學(xué)生――這既是做好班主任工作的前提，也是教好學(xué)生的基礎(chǔ)。這方面工作我認為可從以下幾個方面入手：一是要了解學(xué)生的家庭情況，對班級學(xué)生的思想動向、家庭狀況等做到心中有數(shù)。家庭是學(xué)生生活成長的第一環(huán)境，所以深入了解學(xué)生的生活環(huán)境，對及時了解學(xué)生的思想動向?qū)⑵鸬疥P(guān)鍵性作用;二是要了解學(xué)生個體，主要包括他們的性格特點、興趣愛好和成長經(jīng)歷等。了解學(xué)生的性格、愛好及成長經(jīng)歷可以拉近教師和學(xué)生之間的距離，有助于師生之間架起溝通的橋梁，這些都是進行心理健康教育的出發(fā)點和突破口，是班主任因材施教的第一手資料。當(dāng)然，班主任要想獲得這第一手資料，還可以通過研究學(xué)生的檔案材料、書面材料，例如：作文、日記、藝術(shù)作品等，了解情況;還可以通過日常觀察、個別談話或咨詢、活動組織、調(diào)查訪問、QQ、周記、信箱等方法了解學(xué)生。

二、建立良好的師生關(guān)系，打開心理健康教育的通道

我覺得為了有利于開展心理健康教育，首先要建立良好的師生關(guān)系，班主任應(yīng)達到與學(xué)生心靈相通，讓學(xué)生從心理上、感情上接納自己，要做到這點，其一，確立正確的學(xué)生觀，尊重學(xué)生、平等待人，建立合作。友愛、民主平等的師生關(guān)系，這是打開學(xué)生心理通道的前提。我國的教育由于長期受傳統(tǒng)的師道尊嚴觀念的影響，往往在師生關(guān)系上體現(xiàn)為絕對服從老師的權(quán)威，在思想教育方面，習(xí)慣于“教導(dǎo)”而不習(xí)慣于平等地與學(xué)生交流;在班級管理上，習(xí)慣于發(fā)號施令和監(jiān)督處罰，而不習(xí)慣于引導(dǎo)學(xué)生自我教育、自我管理，這使得學(xué)生對班主任怕多于信任，敬多于親近，師生關(guān)系往往存在隔閡，基于緊張沖突，通過師生平等交往，尊重學(xué)生，鼓勵學(xué)生自我教育和自主活動，可培養(yǎng)學(xué)生的主體性和自信心，建立親密的師生關(guān)系。其二，要有同理心。也就是在處理事情時，教師要放下自己的參考標準，將自己放在學(xué)生的角度和處境來感受、體驗學(xué)生的心態(tài)，做到理解學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，這樣才能使學(xué)生對你產(chǎn)生信任，愿意為你溝通、交心。我班有位學(xué)生，平時成績一般，對老師也很有禮貌，其他表現(xiàn)還可以，就是上課比較愛說話。有一次在午休時大聲講話，被我發(fā)現(xiàn)了，我當(dāng)眾叫他立即到級組辦公室。違反紀律到辦公室來訓(xùn)話，我一直以來都認為這是很正常的事。但是當(dāng)時那個學(xué)生的反應(yīng)卻出乎我所料，非但不出來還大聲頂撞我，我很生氣，想：“老師講的話居然不聽還頂撞，這還得了，一定要給他嚴厲的懲罰?！蔽艺氚l(fā)脾氣的時候突然想：“平時這個學(xué)生也不是這樣的，為什么會這樣呢？是不是發(fā)生了什么事”于是我調(diào)整好自己的心情，走過去和風(fēng)細雨的跟他談，才發(fā)現(xiàn)原來他有一段童年陰影才會這樣無禮。最終不但解決了問題而且這個學(xué)生從此有什么心事都跟我談，各方面的表現(xiàn)也不斷進步?？梢?，只有尊重、理解、關(guān)心學(xué)生，才能建立良好的師生關(guān)系，最終打開學(xué)生的心理教育通道。

三、建立良好的班集體，優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境

要使學(xué)生健康成長，班主任必須著力樹立良好的班集體，為學(xué)生營造一個良好的心理環(huán)境。

第一，確定一個合乎學(xué)生實際的班集體共同奮斗目標。目標是團結(jié)學(xué)生的旗幟，一個班集體要有積極向上的精神，要始終充滿活力，就必須有一個切合實際、健康向上的共同的奮斗目標。有了這樣一個目標，就能把全班同學(xué)團結(jié)起來，為了實現(xiàn)共同的目標而努力。班集體的共同目標分遠期目標和近期目標。例如針對班里存在的現(xiàn)象，通過開展“本周目標”活動調(diào)動全體同學(xué)為實現(xiàn)一個個近期目標而努力，最終實現(xiàn)遠期目標。這樣的班集體能使學(xué)生產(chǎn)生安全感和歸屬感，有利于班主任開展心理健康教育、班級管理等各項工作。

第二，集思廣益，由學(xué)生討論制定一套切實可行的班規(guī)，這是培養(yǎng)學(xué)生自我教育、自我管理能力的過程;發(fā)揚民主，鼓勵引導(dǎo)學(xué)生通過民主選舉的方式組建一個有活力的、有一定組織管理能力的、能起帶頭作用的班委。這樣不斷培養(yǎng)和提高學(xué)生的自我教育、自我管理意識和能力，共同維護一個良好的班風(fēng)，使之既有嚴明的紀律又有輕松和諧的氣氛，這樣的管理，無疑對學(xué)生心理和行為的健康發(fā)展具有良好的作用。

心理健康教育工作是一項新的教育任務(wù)，在班主任工作中滲透、加強學(xué)生的心理健康教育和輔導(dǎo)，是學(xué)生身心發(fā)展的客觀需要，因此，班主任必須不斷探討在教學(xué)、班級管理工作中滲透心理健康教育工作的途徑和方法，這也是社會發(fā)展對班主任工作的新要求。

談如何在班級管理中滲透心理健康教育:談班級管理中如何滲透心理健康教育

摘要：現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。作為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要。

關(guān)鍵詞：班級管理;心理健康教育;滲透

一、提高自身心理健康水平，是建設(shè)幸福班級的前提

班主任是學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人，肩負著班級日常管理和德育工作的重要職責(zé)。其一言一行都會影響學(xué)生的人生觀、價值觀和世界觀，特別是班主任的樂觀、豁達、寬容、富有同情心等情緒特征對學(xué)生的影響極大。同樣地，班主任的心理健康水平，也會直接影響學(xué)生的心理健康狀況。心理健康水平較高的班主任可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)。相反，如果班主任心理健康水平低下，就會把不良情緒帶到班級，甚至采取不恰當(dāng)?shù)姆绞綄Υ龑W(xué)生。鑒于此，時刻關(guān)注自身的心理健康，努力提高自身心理健康水平，已經(jīng)成為班主任做好班級管理工作、建設(shè)幸福班級的前提。

二、樹立心理輔導(dǎo)員的意識，是建設(shè)幸福班級的基礎(chǔ)

現(xiàn)代教育的發(fā)展提出了“班主任應(yīng)當(dāng)是心理輔導(dǎo)員”的新要求，要求班主任不僅要做學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和行為的管理者，更要做學(xué)生心理的塑造者，做學(xué)生心理健康的維護者。

從培養(yǎng)對象上來看，學(xué)校教育面臨的是還處于似懂非懂的孩子。他們正處于人生發(fā)展極為重要的十字路口。一方面，學(xué)生自我意識和獨立意識迅速發(fā)展，是學(xué)習(xí)知識、開發(fā)智力的黃金時期。另一方面，學(xué)生思維方式尚不成熟，是極易發(fā)生心理問題和心理障礙，出現(xiàn)過失行為的時期。另外，有些學(xué)生還存在著思想道德修養(yǎng)不高、行為習(xí)慣不良等問題。所以作為全面負責(zé)班級學(xué)生管理工作的班主任，為了使班級和諧發(fā)展、學(xué)生健康成長，就必須樹立起作為學(xué)生心理輔導(dǎo)員的意識，全面詳細地了解學(xué)生的思想動態(tài)和心理狀況，立足發(fā)展，及時地教育、指導(dǎo)學(xué)生健康成長，科學(xué)有效地在班級管理中滲透心理健康教育，通過心理健康教育的開展與實施加強班級管理，建設(shè)幸福班級。

三、營造健康和諧的心理氛圍，是建設(shè)幸福班級的保障

在班級教育管理過程中，班主任要為學(xué)生和班級創(chuàng)設(shè)良好的心理氣氛，調(diào)動學(xué)生接受教育的積極情感，建立師生及生生間和諧融洽的人際關(guān)系，這是加強班級管理的心理環(huán)境保障，對于培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)和切實提高班級管理工作水平具有重要意義。

在班級中營造和諧健康的心理氛圍，就要求班主任在班級管理工作中首先要以心換心。班主任工作要真心，遇到挫折不灰心，克服困難有決心，待人接物不偏心，學(xué)生才會漸漸與你心貼心。其次要以情動心。班主任要在與學(xué)生溝通心理、交流情感的過程中放低姿態(tài)，真誠、尊重、寬容地對待每一位學(xué)生，從而達到情感相通、心理相容。最后就是要以理疏心。班主任工作中要抓住“理”字，以真理服人，用理啟發(fā)學(xué)生的心靈。班主任應(yīng)當(dāng)抓住典型材料對學(xué)生反復(fù)開導(dǎo)，使學(xué)生耳濡目染，受到熏陶，形成并深化健康的心理氛圍。

四、靈活運用心理學(xué)效應(yīng)，是建設(shè)幸福班級的重要措施

心理學(xué)效應(yīng)是隱藏于生活中的各種心理行為規(guī)律，對指導(dǎo)個體自身發(fā)展和人際交往有一定的理論和實踐指導(dǎo)意義，比如暈輪效應(yīng)告誡我們在人際交往中要避免出現(xiàn)受主觀偏見支配的絕對化傾向;鳥籠效應(yīng)告訴我們在生活和工作中要培養(yǎng)邏輯思維，避免慣性思維的消極影響;習(xí)得性無助實驗提醒我們在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)把自己的眼光在開闊一點，看到事件背后的真正的決定因素，不要使自己陷入絕望等等。班級的管理離不開班主任和學(xué)生的交往，那么如何在班主任和學(xué)生的交往之中提高班級管理工作實效，促進學(xué)生的健康成長？這往往會借助到某些心理學(xué)效應(yīng)。

以羅森塔爾效應(yīng)為例，簡單介紹心理學(xué)效應(yīng)在班級管理中的運用。

如果教師喜愛某些學(xué)生，就對他們會抱有較高期望，經(jīng)過一段時間，學(xué)生感受到教師的關(guān)懷、愛護和鼓勵，常常以積極態(tài)度對待老師、對待學(xué)習(xí)以及對待自己的行為，并誘發(fā)出一種積極向上的激情，更加自尊、自信、自愛、自強，這些學(xué)生常常會取得老師所期望的進步。相反，那些受到老師忽視、歧視的學(xué)生，久而久之會從教師的言談、舉止、表情中感受到教師的“偏心”，也會以消極的態(tài)度對待老師、對待自己的學(xué)習(xí)，產(chǎn)生一定的自卑情緒，影響正常的生活和學(xué)習(xí)。所以在以后的班級管理工作中，班主任要盡可能公平公正地對待每一位學(xué)生，尤其是在對待差生時不能歧視、侮辱，要相信每一位學(xué)生都具有可教育性，并讓學(xué)生感受到自己對他們的期望，這樣才能促進班級的整體進步。

五、開展心理輔導(dǎo)活動，是建設(shè)幸福班級的有效途徑

有人曾說過，活動是最好的老師。的確，對于學(xué)生來說，單一的說教根本無法達到預(yù)期的效果，只有通過活動調(diào)動學(xué)生的積極性、提高學(xué)生的思想道德修養(yǎng)、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識才是最合適的方法和最有效的途徑。首先，它具有互動性，是師生共同參與的;其次，它具有滲透性，活動可以潛移默化地影響學(xué)生的心理和行為。

為提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進班級管理，可以開展各種心理輔導(dǎo)活動方式，在班主任指導(dǎo)下由學(xué)生自行設(shè)計一定的活動情境，圍繞一個中心或者針對一個心理問題，采用調(diào)查、訪問、討論、表演等不同形式讓學(xué)生充分打開內(nèi)心世界，自己教育自己，自己啟發(fā)自己，自己調(diào)整自己。比如，角色扮演可以實現(xiàn)班主任和學(xué)生的角色互換，使二者站在對方的立場上考慮班級管理中所遇到的各種問題;心理放松操可以緩解學(xué)生的焦慮情緒，從而為班級管理營造平和的心理氛圍等等。