序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇大學(xué)生心理問題調(diào)研范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 成長需要 心理健康教育 課程內(nèi)容

一、大學(xué)生心理知識(shí)結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀調(diào)研

本研究通過問卷調(diào)查和自我心理成長分析等方法對某高校在校四個(gè)年級(jí)的大學(xué)生進(jìn)行了心理學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)調(diào)研。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：大學(xué)生心理知識(shí)薄弱，通常將常識(shí)等同于科學(xué)知識(shí)，并應(yīng)用于自身的學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)對于心理學(xué)的研究對象如認(rèn)知、情感和意志的概念模糊甚至混淆，對心理學(xué)發(fā)展和歷史知之甚少。就調(diào)研樣本而言，調(diào)研結(jié)果顯示，86%的大學(xué)生不能科學(xué)地描述出心理學(xué)是研究什么的；92%的大學(xué)生不知道心理現(xiàn)象包括哪些內(nèi)容；94%的大學(xué)生承認(rèn)之前從未接觸過心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)；幾乎沒有大學(xué)生能分辨出情緒和情感的區(qū)別以及表述心理學(xué)發(fā)展的歷史等。在應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的需要利用心理學(xué)知識(shí)和技能去解決心理問題時(shí)，絕大多數(shù)的大學(xué)生比較漠然和被動(dòng)。如機(jī)械地應(yīng)對成長轉(zhuǎn)折出現(xiàn)的問題、面對家庭變故和危機(jī)茫然而唯命、對自身因成長和環(huán)境因素引發(fā)的心理困擾茫然失措等；調(diào)研中大學(xué)生最希望得到的心理學(xué)知識(shí)包括，心理學(xué)研究的對象和方法（42%）、人格和氣質(zhì)方面的知識(shí)（55%）、心理學(xué)有趣的實(shí)驗(yàn)和心理學(xué)發(fā)展的歷史（47%）、變態(tài)心理學(xué)研究的內(nèi)容（78%）等；在應(yīng)對心理問題時(shí)，他們關(guān)心神經(jīng)癥類（55%）、抑郁（78%）和性心理（70%）等；需要迫切掌握的心理學(xué)技能包括人際交往、壓力管理、情緒管理、時(shí)間管理、目標(biāo)管理等技能，絕大多數(shù)大學(xué)生對戀愛中的技能更加向往。

二、心理健康教育課程內(nèi)容的缺陷

2011年6月，教育部下發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，要求各高校根據(jù)學(xué)生心理健康教育的需要，結(jié)合本校實(shí)際，制訂科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)大綱，組織實(shí)施相應(yīng)的教育教學(xué)活動(dòng)，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。文件的頒發(fā)標(biāo)志著大學(xué)生心理健康教育課程成為高校必修課的時(shí)代到來，成為大學(xué)生心理健康教育的里程碑。各高校均按照文件的要求對在校大學(xué)生進(jìn)行了規(guī)范系統(tǒng)的心理健康教育。但從目前學(xué)習(xí)效果、教師授課和課程內(nèi)容來講，離科學(xué)有效地提高大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)和技能的要求還存在急需解決的問題。僅就課程內(nèi)容而言，其內(nèi)容存在諸多需要重新設(shè)置和調(diào)整的方面。

（一）沒有給學(xué)生構(gòu)建完整的心理學(xué)知識(shí)圖景。心理健康教育課程首先必須介紹“心理”的內(nèi)容，才能涉及健康的問題，而有關(guān)心理現(xiàn)象的內(nèi)容正是大學(xué)生所欠缺的。目前課程內(nèi)容幾乎只涉及心理健康及心理治療等，對心理學(xué)研究的另一方面，即心理現(xiàn)象的科學(xué)研究和實(shí)踐涉及較少。其結(jié)果只能造成大學(xué)生對心理學(xué)知識(shí)的斷章取義，甚至孤立和片面對待相關(guān)心理問題。如“自我”這個(gè)概念在心理學(xué)中是研究比廣泛的領(lǐng)域，沒有給學(xué)生介紹清楚之前，是很難深入涉及“自我意識(shí)”以及相關(guān)心理健康問題。

（二）教學(xué)內(nèi)容學(xué)科化、程式化，與學(xué)生實(shí)際經(jīng)驗(yàn)相去較遠(yuǎn)。課程內(nèi)容選用了與其他學(xué)科相類似的模式，即內(nèi)容介紹學(xué)科化和程式化，可讀性和趣味性較差，直接給學(xué)生帶來的是枯燥無趣的心理感受。如“人格”在心理學(xué)中業(yè)已獨(dú)立成為一門課程，然而課程內(nèi)容介紹時(shí)比較淺顯，同時(shí)與性格和氣質(zhì)的辨析沒有深入和結(jié)合實(shí)際。

（三）方法和措施脫離現(xiàn)實(shí)，具體技能欠缺。教材在介紹具體的方法和措施時(shí)顯得離大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活較遠(yuǎn)，相關(guān)技能顯得抽象，操作性不強(qiáng)。給學(xué)生的感受是似乎都有理，但就是不知道如何去做，如“情緒管理”中不良情緒表現(xiàn)及調(diào)適。

（四）同理案例少。教材在列舉案例時(shí)，基本是按照醫(yī)學(xué)案例介紹模式，學(xué)生在閱讀時(shí)感到煩悶無趣。從而造成可閱讀性和指導(dǎo)性差。同時(shí)與時(shí)事結(jié)合不緊密，沒有發(fā)揮啟發(fā)性和警示性的作用。

三、課程內(nèi)容設(shè)置創(chuàng)新的途徑

本研究根據(jù)實(shí)際調(diào)研的結(jié)果和課程內(nèi)容中存在的缺陷，經(jīng)過大量的教學(xué)實(shí)踐與探索，以大學(xué)生成長需要為基礎(chǔ)，對大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容進(jìn)行了創(chuàng)新實(shí)踐，在實(shí)際運(yùn)用中教學(xué)效果顯著。

（一）傳授給學(xué)生完整的心理學(xué)知識(shí)圖景。心理學(xué)的研究對象包括以研究正常人群及其心理現(xiàn)象如認(rèn)知、情感和意志為對象的研究，這類研究主要體現(xiàn)為理論研究。同時(shí)還包括以異常心理為研究對象的研究，這類研究主要體現(xiàn)為實(shí)踐研究。前者為心理學(xué)的科學(xué)發(fā)展提供了理論和實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)，后者為人類追求健康和幸福提供了實(shí)踐指導(dǎo)。二者分離必然造成知識(shí)和技能的脫節(jié)，從而人為地割裂知行關(guān)系。對于非心理學(xué)專業(yè)的大部分學(xué)生來說，他們只有知曉心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，才能結(jié)合相關(guān)技能和技巧，科學(xué)有效地應(yīng)對生活中的心理問題。比如，給學(xué)生介紹了情緒產(chǎn)生的心理和生理基礎(chǔ)知識(shí)之后，他們就能提高應(yīng)用相關(guān)技能時(shí)自覺和主動(dòng)性。另外，對心理學(xué)知識(shí)全貌的了解，可以激發(fā)學(xué)生今后繼續(xù)學(xué)習(xí)和深造的熱情和動(dòng)力，也可以促進(jìn)學(xué)生涉及和探究哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、倫理學(xué)、生理學(xué)和教育學(xué)等其他學(xué)科知識(shí)。

（二）案例結(jié)合學(xué)生關(guān)注的實(shí)際，以保證解決措施和途徑的簡潔、易行和有效。心理健康教育是以案例作為理論和技能的對照，從而指導(dǎo)和應(yīng)對日常生活中的心理問題。案例必須具備啟發(fā)作用和針對性，以便學(xué)生能學(xué)以致用。同時(shí)案例最好和社會(huì)背景相結(jié)合，及時(shí)反映和跟蹤在社會(huì)上有一定震撼性和影響性的實(shí)例，比如2013年3月上海復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院2013屆畢業(yè)生林森浩的投毒案等。

（三）技能教學(xué)不能只局限于幾條抽象的歸類和總結(jié)，不能介紹是什么，應(yīng)該介紹如何做，提供的方法和途徑必須具體化、有操作性和模式化。如人際關(guān)系中的“贊美的技能”一般教學(xué)內(nèi)容顯得比較抽象。應(yīng)該在真誠的基礎(chǔ)上，將其歸納和提煉成可操作和可借鑒的具有一定邏輯關(guān)系的行為模式，讓學(xué)生就自己日常生活例子進(jìn)行操作練習(xí)，見表1。

贊美的操作步驟 表1

表述的內(nèi)容 舉例

1. 描述你觀察到對方可以贊美的現(xiàn)狀（如工作情況、衣著、舉止、言語、成就和創(chuàng)新等） 1. 小王，你關(guān)于創(chuàng)業(yè)的主題設(shè)想太有創(chuàng)意了，符合我們現(xiàn)實(shí)條件

2. 描述自己的感受：（1）認(rèn)知：指見識(shí)或知識(shí)層面的提升；（2）情感：用積極情緒形容詞描述自己的真實(shí)感受 2. 這個(gè)主題讓我不僅了解這個(gè)行業(yè)的現(xiàn)狀，而且長了見識(shí)，真是讓人興奮

3. 肯定對方的努力：時(shí)間努力、情感努力、腦力努力、身體努力、意志力努力…… 3. 你肯定在這方面花費(fèi)了很多時(shí)間和精力……

4. 表述自己的羨慕和不足：（1）羨慕別人的能力、努力、意志力和創(chuàng)造力，適當(dāng)做到對方這種努力或能力的延伸和拓展；（2）不足就是坦誠證明自己的差距，甚至空白或盲點(diǎn) 4. 真是讓我很羨慕，這種能力和毅力正是我欠缺的，你在其他方面想必也一定會(huì)有所建樹

（四）設(shè)置課程內(nèi)容時(shí)應(yīng)考慮大學(xué)生的時(shí)尚需求，充分發(fā)揮心理學(xué)知識(shí)的作用，以幫助他們科學(xué)合理地應(yīng)對時(shí)尚帶來的積極和消極后果。當(dāng)今科技和經(jīng)濟(jì)的急速發(fā)展，新生事物讓人目不暇接。在享受它們帶來的便利同時(shí)，因此而產(chǎn)生的心理問題也層出不窮，如微博、微信和網(wǎng)購等。作為特殊群體的大學(xué)生，他們不僅喜歡和接納時(shí)尚，而且引領(lǐng)和創(chuàng)新時(shí)尚，同時(shí)也要應(yīng)對和解決相關(guān)心理問題。因此，在設(shè)置課程內(nèi)容時(shí)，應(yīng)針對這種現(xiàn)象，積極運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和理論，不僅能幫助他們答疑解惑，而且能充分享受時(shí)尚帶來的便捷、樂趣和自豪。

（五）重點(diǎn)解決大學(xué)生集中體現(xiàn)的心理困擾，并提供有效的應(yīng)對技能。心理問題涉及面較廣，在課程內(nèi)容中一般是泛泛而談，其結(jié)果只能是基本層面的了解，在解決實(shí)際心理困擾時(shí)顯得蒼白無力。本研究以調(diào)研為基礎(chǔ)，在教學(xué)實(shí)踐中重點(diǎn)解讀和分析大學(xué)生實(shí)際面對的心理困擾（大學(xué)生經(jīng)常面對和迫切想解決的心理困擾包括：抑郁（78%）、失落感（81%）、嫉妒（83%）、憤怒（61%）、焦慮（71%）和無聊（63%）等，并提供有效的應(yīng)對策略和技能。

大學(xué)生需要心理健康教育課程對自己成長具有意義感，而該課程也可以、也應(yīng)該，而且必須做到和做好。目前大學(xué)生對心理健康教育課程表現(xiàn)出的漠然態(tài)度，其原因之一源于我們的教學(xué)漠視了課程對學(xué)生成長的意義所在。這里不是課程內(nèi)容的不斷拓展、補(bǔ)充和篩選，而是在教學(xué)中必須注重建構(gòu)課程對學(xué)生成長的意義，讓學(xué)生感到課程對自身成長有幫助。這種幫助當(dāng)然不是以抽象、空泛的方式來展示和表達(dá)，而是掌握了大學(xué)生個(gè)體的真實(shí)存在和需要，了解各種復(fù)雜的心理及情緒構(gòu)造，我們才可能繞過原來那種以虛構(gòu)且完美的理性之人來探究課程對學(xué)生成長意義的戀棧。

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篇(2)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；誤區(qū)；引導(dǎo)

我國高等院校大學(xué)生的心理健康教育工作自20世紀(jì)80年代開始經(jīng)過多年的實(shí)踐和探索，已有了很大發(fā)展，無論在理論研究、教材建設(shè)、師資培訓(xùn)，還是教育活動(dòng)的開展，都取得了顯著的成績。但近幾年高等教育的超常規(guī)發(fā)展對心理健康教育工作也帶來了重大的影響。一方面，形勢要求高等院校必須加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育工作；另一方面，高等院校又面臨著實(shí)施心理健康教育具體形式、手段、有效性等問題的困擾。正確認(rèn)識(shí)和分析目前大學(xué)生心理健康教育工作中存在的偏差和誤區(qū)，積極思考相應(yīng)的對策，有助于推動(dòng)高校心理健康教育工作的深入開展。

1　大學(xué)生心理健康教育工作中的“九大”誤區(qū)

1.1認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)：把心理健康教育等同于思想品德教育，割裂心理健康教育與思想品德教育的有機(jī)聯(lián)系。對于心理健康教育與品德教育之間的關(guān)系，有兩種不正確的觀點(diǎn)：一種是片面夸大心理健康教育的作用，把大學(xué)生中存在的一些思想觀念、價(jià)值觀念乃至政治觀念上的問題，都?xì)w因于心理健康教育的問題，認(rèn)為心理健康教育是萬能的；另一種是將大學(xué)生中出現(xiàn)的各種問題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問題，忽視心理健康教育的功能和作用，認(rèn)為思想品德教育能替代心理健康教育，將心理健康教育等同于思想品德教育。

1.2實(shí)踐中的誤區(qū)：重心理測試、輕科學(xué)分析。把心理健康教育簡單地等同于心理測試，在所謂的硬件上下功夫，熱衷于搞各種心理測試，把心理健康教育形式化和簡單化，對心理問題的科學(xué)分析不夠。

1.3咨詢中的誤區(qū)：在心理咨詢中重障礙咨詢、輕發(fā)展咨詢。由于我國高校的心理健康教育大多是從解決學(xué)生的心理障礙入手的，使一些人誤認(rèn)為高校心理咨詢的對象只是存在心理障礙、人格缺陷的異常大學(xué)生，而與多數(shù)心理健康但面臨著成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等諸多問題的大學(xué)生無關(guān)，致使高校心理健康教育的對象和范圍有很大局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。

1.4診斷中的誤區(qū)：重心理問題診治、輕預(yù)防引導(dǎo)。目前，雖然全國大多數(shù)高校成立了大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)，但許多高校卻存在著心理健康教育定位不準(zhǔn)問題，重視個(gè)別學(xué)生的咨詢診治而輕視普遍防治與引導(dǎo)問題。

1.5研究中的誤區(qū)：重心理問題的調(diào)查、輕心理求助方式的調(diào)研。許多高校在開展心理健康教育的過程中，主要是對大學(xué)生的心理問題進(jìn)行調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果研究制定相應(yīng)的措施，很少關(guān)注大學(xué)生的心理幫助與求助方式，如對大學(xué)生在遇到心理問題時(shí)是否愿意求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)、他們最愿意采取什么樣的求助行為等等研究不夠。

1.6課程開設(shè)的誤區(qū)：重心理課程的開設(shè)、輕心理訓(xùn)練活動(dòng)的進(jìn)行。有些高校熱衷于開設(shè)心理知識(shí)類的課程，將心理知識(shí)教育簡單等同于心理健康教育，而輕視心理活動(dòng)的訓(xùn)練。

1.7人員使用上的誤區(qū)：人人都可做心理咨詢老師，心理咨詢?nèi)藛T不需要進(jìn)行專門培訓(xùn)。目前高校中對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的人員主要有心理輔導(dǎo)教師、德育工作者、醫(yī)務(wù)工作者和其他管理人員，而且多數(shù)是兼職人員，各方面人員的配合較少，教育效果不如人意。特別是心理健康教育隊(duì)伍中一部分專兼職教師，因沒有經(jīng)過心理輔導(dǎo)的專業(yè)訓(xùn)練，對心理學(xué)知識(shí)了解不多，對心理測試技術(shù)和心理輔導(dǎo)方法不熟，在教育過程中經(jīng)常受德育思維模式的影響，違背心理健康教育的原則、特有規(guī)律和要求，對大學(xué)生的心理會(huì)產(chǎn)生副面作用，所以教師的專業(yè)化是心理健康教育迫切需要解決的問題。

1.8學(xué)生中的誤區(qū)：把前往咨詢輔導(dǎo)的學(xué)生看成神經(jīng)病或精神病。由于受傳統(tǒng)思想的影響，多數(shù)大學(xué)生對接受心理輔導(dǎo)還存在著偏見和誤解。大學(xué)生普遍認(rèn)為，前往咨詢輔導(dǎo)的同學(xué)很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有見不得人的隱私或道德品質(zhì)方面有問題。正因?yàn)檫@些誤解和偏見，大學(xué)生對心理輔導(dǎo)的求助率還很低，很多同學(xué)寧愿飽受精神上的痛苦折磨，以至影響正常學(xué)習(xí)、生活、工作，也不愿或不敢前去接受輔導(dǎo)。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，高校中有心理問題的學(xué)生約占總數(shù)的20%～30%，而各高校心理咨詢、輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)一年接待的學(xué)生只占學(xué)生總數(shù)的5%左右。

1.9機(jī)制上的誤區(qū)：心理咨詢?nèi)藛T不是德育教師系列，不需要評職稱。雖然教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中對心理健康教育的經(jīng)費(fèi)投入、管理機(jī)制、從業(yè)人員的編制、待遇、職稱評聘等保障機(jī)制都提出了要求。但有關(guān)資料顯示，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作卻存在保障機(jī)制不完善，從業(yè)人員待遇低，職稱評聘無保障等現(xiàn)象，在一定程度上導(dǎo)致心理健康教育教師隊(duì)伍的流失，這反映了心理輔導(dǎo)教師所處的不良環(huán)境與尷尬地位。

2 加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的對策

2.1要進(jìn)一步明確大學(xué)生心理健康教育的任務(wù)和目標(biāo)

高校心理健康教育的任務(wù)首先應(yīng)立足于教育和發(fā)展，即著眼于全體大學(xué)生的健康成長，面向大多數(shù)健康正常的大學(xué)生，積極開展心理衛(wèi)生知識(shí)的普及宣傳和教育，優(yōu)化大學(xué)生群體的心理素質(zhì)，幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成長、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面問題，預(yù)防心理問題，提高健康水平，促進(jìn)全面發(fā)展；其次是咨詢治療任務(wù)，通過個(gè)別咨詢或治療，幫助少數(shù)有心理問題的學(xué)生擺脫困惑，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活適應(yīng)能力，緩解和解決心理問題，促進(jìn)健康發(fā)展。由此，大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)具體可劃分為三個(gè)層次：一是針對全體大學(xué)生，通過各種渠道的宣傳教育，增強(qiáng)大學(xué)生群體的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的發(fā)展和完善；二是針對少數(shù)存在輕度心理問題的大學(xué)生，運(yùn)用心理咨詢等方式方法，積極幫助學(xué)生擺脫心理困惑，防止輕度心理障礙“惡化”發(fā)展，提高這部分大學(xué)生的心理調(diào)適能力，增強(qiáng)心理健康水平；三是針對極少數(shù)患有嚴(yán)重心理障礙或疾病的大學(xué)生，通過初步的心理咨詢和治療，控制或緩解病情，并積極協(xié)同有關(guān)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，幫助這部分大學(xué)生擺脫或改善心理癥狀，提高心理健康水平。

2.2要努力探索大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容體系

根據(jù)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)，大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容可概括為兩個(gè)方面：第一，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)人格全面發(fā)展。通過宣傳普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺開發(fā)和優(yōu)化潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和科學(xué)精神；要通過傳授心理調(diào)適的方式方法，積極開展環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系和情緒情感等問題的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)或提高自我心理調(diào)適能力及承受和應(yīng)對挫折的能力，形成健康、積極、向上、富有正義感與同情心的良好的個(gè)性品質(zhì)。第二，加強(qiáng)心理衛(wèi)生教育，預(yù)防心理障礙，提高心理健康的整體水平。要針對大學(xué)生心理衛(wèi)生的基本問題和常見的心理障礙，宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，了解影響心理健康的因素和增進(jìn)心理健康的基本途徑與方法；并通過解析心理異?，F(xiàn)象、原因及表現(xiàn)，使大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度對待心理問題，消除誤解或成見，形成能在必要時(shí)主動(dòng)尋找?guī)椭囊庾R(shí)。轉(zhuǎn)貼于

2.3要深入探討心理健康教育的實(shí)施途徑與方法

大學(xué)生心理健康教育工作重在建設(shè)，立足教育，貴在落實(shí)。

（1）建立和完善大學(xué)生心理健康教育的管理和組織機(jī)構(gòu)。心理健康教育是一項(xiàng)面向全體學(xué)生開展的系統(tǒng)工程，理應(yīng)有專門的機(jī)構(gòu)來負(fù)責(zé)這項(xiàng)系統(tǒng)工程的運(yùn)作；只有機(jī)構(gòu)落實(shí)、人員到位、任務(wù)具體，才能保證心理健康教育工作科學(xué)、規(guī)范、穩(wěn)定、深入、持久、有效地進(jìn)行。同時(shí)，應(yīng)保持心理健康教育機(jī)構(gòu)的相對獨(dú)立性，盡量避免該機(jī)構(gòu)與學(xué)校管理部門屬掛靠、相鄰或重疊關(guān)系，縮短與學(xué)生間的距離。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，完善工作體制，建立健全管理體系是開展心理健康教育的有力保障。

（2）廣泛開展面向全體學(xué)生的心理健康知識(shí)的普及教育。學(xué)校教育的目的在于使全體受教育者成為全面發(fā)展的人才，心理健康教育也應(yīng)面向全體學(xué)生，把工作的重心放在心理衛(wèi)生知識(shí)的普及教育上，讓盡可能多的學(xué)生從中受益，而不能等問題出現(xiàn)以后才去進(jìn)行心理干預(yù)。實(shí)踐證明，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育的選修和輔修課程，同時(shí)針對不同大學(xué)生群體特點(diǎn)以及學(xué)生關(guān)心的共同問題，舉辦系列專題講座或報(bào)告等，并通過校園各媒體廣泛宣傳，形成良好的心理健康教育氛圍，是提高教育實(shí)效的有效途徑，可以彌補(bǔ)有限的課堂教學(xué)和心理咨詢的不足。只有形成課內(nèi)課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的網(wǎng)絡(luò)和體系，才能卓有成效地開展心理健康教育工作。

（3）轉(zhuǎn)變教育觀念，重視、關(guān)心和積極參予心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育工作，不僅是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，而且也是學(xué)校全體教職員工特別是教師義不容辭的責(zé)任。各任課教師（不僅僅是思想政治課教師與心理健康教育工作者）都要結(jié)合教學(xué)實(shí)際過程，研究和改進(jìn)教學(xué)方法，貫徹心理學(xué)思想，滲透對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生心理素質(zhì)。班主任或輔導(dǎo)員不僅要在日常思想政治教育與學(xué)生管理工作中發(fā)揮作用，也要在增進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

（4）科學(xué)、規(guī)范地開展大學(xué)生心理健康的普查和咨詢工作。大學(xué)生心理健康的普查工作要從新生入手，通過科學(xué)的心理測驗(yàn)建立學(xué)生個(gè)人心理檔案；對于測量出的有明顯心理障礙傾向的學(xué)生，要建立咨詢檔案，并通過不同形式的咨詢工作，給予及時(shí)必要的幫助、輔導(dǎo)；對于日常咨詢中發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)轉(zhuǎn)到專業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

（5）建立大學(xué)生心理健康教育與監(jiān)管系統(tǒng)，形成“?！怠嗉?jí)——公寓——宿舍五位一體的心理健康保健網(wǎng)絡(luò)”。其中“學(xué)?！币孕睦斫】到逃龣C(jī)構(gòu)為核心，以穩(wěn)定的專兼職專業(yè)教師隊(duì)伍為主體，負(fù)責(zé)全校的心理健康教育工作，開展日常心理咨詢與輔導(dǎo)?！跋?、院”以各系分管學(xué)生工作的負(fù)責(zé)人、輔導(dǎo)員和班主任為主體，為本系學(xué)生提供幫助、輔導(dǎo)，并解決部分心理問題。“級(jí)或班級(jí)”通過各種形式的教育和培訓(xùn)，從學(xué)生中培養(yǎng)和選拔一批骨干分子或聯(lián)絡(luò)員，及時(shí)反映遇到的心理問題或異常表現(xiàn)?！肮ⅰ惫芾砣藛T扮演心理觀察員的角色，一旦在公寓發(fā)現(xiàn)異常行為學(xué)生，承擔(dān)救援和上報(bào)職責(zé)?！八奚帷鄙衢L發(fā)揮心理守護(hù)員的作用，準(zhǔn)確把握學(xué)生心態(tài)，及時(shí)有效地進(jìn)行心理援救工作。

（6）積極開展大學(xué)生心理健康教育的課題研究工作。只有通過研究才能提出旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的合理化建議，為學(xué)校制定相應(yīng)的學(xué)生管理政策、措施提供依據(jù)，從而推動(dòng)心理健康教育工作，形成良性循環(huán)。也只有通過研究，才能使心理健康教育落到實(shí)處，才能使高校把培養(yǎng)具有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力、心理承受能力、人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力、自我獲取知識(shí)能力的全面發(fā)展人才作為自己的努力目標(biāo)，才能堅(jiān)持以人的全面發(fā)展為本，注重人格、人品、個(gè)性、知識(shí)、技能、良好身心素質(zhì)的協(xié)調(diào)健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[4]常濤，張正明.新時(shí)期我國大學(xué)生心理健康教育探析[J].教育理論與實(shí)踐，2006（4）.

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[6]楊曉慧.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的思考[J].中國高教研究，2007（2）.

篇(3)

關(guān)鍵詞：心理咨詢；認(rèn)知；對策

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-913X（2012）03-0143-01

大學(xué)生進(jìn)入高校后，很多事情都需要自己單獨(dú)面對、處理，對于這些從來沒有真正面對問題的孩子們來說，各方面壓力接踵而來，承受著學(xué)習(xí)、就業(yè)、社交和情感等方面的多重壓力， 從而使他們產(chǎn)生某些心理問題。這些問題引起了高校和有關(guān)部門的高度重視。2004年中央16號(hào)文件再次重申重視與加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性與迫切性。為了更好的解決大學(xué)生的心理問題，很多高校都成立了心理健康咨詢中心，積極推進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育工作。心理咨詢雖然在各高校推廣開來，但大部分高校仍然處于初步階段，存在著許多不成熟之處。通過對大學(xué)生心理咨詢認(rèn)知情況的分析，對當(dāng)前高校心理咨詢工作狀況進(jìn)行調(diào)研，力求發(fā)現(xiàn)問題并尋找對策。

一、當(dāng)代大學(xué)生對高校心理咨詢的認(rèn)知

一項(xiàng)中國青少年研究中心的調(diào)查報(bào)告顯示:當(dāng)大學(xué)生有了心理問題的時(shí)候,首選的傾訴對象是朋友( 79.8% ), 然后依次是母親、同學(xué)、戀人、父親、同齡親屬，選擇心理咨詢師的僅占3.2%。

筆者對河南三所高校517名大學(xué)生做了關(guān)于心理咨詢的問卷調(diào)查，結(jié)果表明:存在心理困惑的學(xué)生，自我解決占46.42%；求助朋友占39.26%；求助學(xué)校心理咨詢者僅占5.42%；其他占8.90%。其中某一所高校心理咨詢中心, 從2005年創(chuàng)辦到2010年,總共只有兩百余名大學(xué)生到該中心咨詢, 相對于該校幾萬人的學(xué)生總數(shù), 這樣的咨詢量, 顯然不成比例。這些調(diào)查的結(jié)果可以反映出，雖然很多高校學(xué)校都設(shè)有心理咨詢室, 但是對于大學(xué)生心理問題的幫助并沒有發(fā)揮太大的作用。

二、大學(xué)生對高校心理咨詢認(rèn)知不足的原因分析

大學(xué)生對高校心理咨詢在學(xué)校教育中的地位和作用認(rèn)識(shí)不足，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是對高校心理咨詢機(jī)構(gòu)缺乏了解，完全不知道有心理咨詢這回事。二是對心理咨詢認(rèn)識(shí)膚淺，不了解障礙性咨詢和發(fā)展性咨詢的差別，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為需要接受心理咨詢的人是那種心理不正常的, 導(dǎo)致一部分的確有心理問題，需要幫助的人不敢前來尋求幫助。三是是對高校心理咨詢的作用產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為心理咨詢就是陪人說說話、談?wù)勑模粫?huì)有什么效果和幫助。四是擔(dān)心心理咨詢的保密性。

三、高校開展心理咨詢應(yīng)注意的幾個(gè)問題

（一）加強(qiáng)多渠道宣傳教育，幫助大學(xué)生端正心理咨詢態(tài)度

要改變大學(xué)生內(nèi)心對心理咨詢的回避心態(tài)，必須做好長期的、深入細(xì)致的宣傳和教育工作。通過開設(shè)大學(xué)新生心理健康教育必修課程，充分發(fā)揮課堂教育的作用；通過廣播、網(wǎng)絡(luò)、?？?、校報(bào)、講座等方式，積極組織開展心理健康教育宣傳活動(dòng)，全面宣傳和普及心理咨詢的常識(shí)，從而使更多的大學(xué)生了解心理咨詢的需要性和必要性，以及內(nèi)容、方式和原則，糾正大學(xué)生對心理咨詢的偏見和誤解，樹立正確的心理咨詢觀。與此同時(shí)，學(xué)校要通過多種有效渠道，擴(kuò)大心理咨詢中心在高校的影響力，使高校心理咨詢服務(wù)深入人心。

（二）咨詢工作要準(zhǔn)確分辨來詢者心理問題的性質(zhì)

高校心理咨詢的工作重點(diǎn)是發(fā)展性咨詢，而不是障礙性咨詢， 障礙性問題的解決主要是依靠專門的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理治療而不是心理咨詢。因此在工作中，心理咨詢工作者應(yīng)準(zhǔn)確分辨來詢者的情況，從而采取相應(yīng)的解決策略。

（三）心理咨詢師要引導(dǎo)咨詢者正確對待心理咨詢的效果

一些學(xué)生認(rèn)為心理咨詢是萬能的，只要咨詢就能快速解決任何問題。很多咨詢者都希望通過一兩次的咨詢就能解決問題，見不到顯著效果就不再積極參與，甚至不再咨詢。這種想法是不正確也是不公正的。心理問題不同于生理疾病，心理問題非常復(fù)雜，導(dǎo)致產(chǎn)生的原因可能是多方面的，有些原因連咨詢者自己都不知道；另外，心理問題的產(chǎn)生是一個(gè)長期的過程，可能與個(gè)人的生活環(huán)境、生活經(jīng)歷和個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)。要改變或消除這些因素所產(chǎn)生的不良影響絕非易事，有些問題的改善甚至需要花費(fèi)數(shù)月、數(shù)年的時(shí)間。所以咨詢者一定要正確對待咨詢的效果，要有信心、有恒心。

（四）心理咨詢師要嚴(yán)格控制每次咨詢的時(shí)間

心理咨詢必須遵守時(shí)間規(guī)則。一是對咨詢時(shí)間予以限定，可以讓咨詢師和咨詢者雙方充分珍惜并有效利用這一時(shí)間，不易導(dǎo)致咨詢者漫無重點(diǎn)的重復(fù)問題或描述。二是控制單次咨詢時(shí)間，能夠使來訪者在咨詢間隔期內(nèi)充分消化咨詢內(nèi)容，以便下次咨詢時(shí)能有所改善。三是限定咨詢的時(shí)間，也是要讓來訪者學(xué)會(huì)尊重別人和遵守規(guī)則，促使咨詢者更清醒地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)。咨詢時(shí)間一般規(guī)定為每次1小時(shí)左右，初次咨詢時(shí)間可以適當(dāng)延長。咨詢次數(shù)一般為一周一次或兩次。

（五）區(qū)分心理咨詢與思想政治工作

許多人對心理咨詢工作認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為心理咨詢就是給學(xué)生做思想工作，誰都能做，不一定非要進(jìn)行心理咨詢。的確，心理咨詢與思想政治工作有相通之處，但心理咨詢與傳統(tǒng)的思想政治工作有很大的區(qū)別，德育和心理咨詢有聯(lián)系但絕對不能等同起來。盡管心理咨詢與高校德育總體目標(biāo)是一致的，但其側(cè)重點(diǎn)、內(nèi)容、形式等均有較大的不同。首先，思想政治工作的對象是品德與認(rèn)知上有問題的學(xué)生，主要調(diào)節(jié)學(xué)生的思想認(rèn)知；而心理咨詢的對象有一定程度的心理障礙，工作重點(diǎn)在于心理上的溝通，注重咨詢雙方的傾訴、接納、關(guān)注、同情、支持等心理過程。其次，思想政治工作強(qiáng)調(diào)榜樣的作用，要求學(xué)生向先進(jìn)人物和事跡學(xué)習(xí)；而心理咨詢強(qiáng)調(diào)咨詢者關(guān)注自己的成長與進(jìn)步，一般強(qiáng)調(diào)不盲目與他人比較。再次，思想政治工作中往往對學(xué)生提出明確的要求，告訴對方該做什么不該做什么。而心理咨詢工作以尊重對方的人格、順勢交流為原則，基本上不給予咨詢者具體的指導(dǎo)，咨詢內(nèi)容保密性很強(qiáng)。

四、高校心理咨詢工作的發(fā)展對策

（一）積極開展心理健康普及調(diào)查，構(gòu)建心理健康檔案

構(gòu)建大學(xué)生心理檔案，及時(shí)準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的心理狀態(tài)，有針對性的開展心理健康教育，逐步提升大學(xué)生應(yīng)對各種現(xiàn)實(shí)問題的心理素質(zhì)和處理能力。另外，通過高校心理普查，建立大學(xué)生心理健康檔案，密切關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展態(tài)勢。對普查中篩選出的心理高危人群及時(shí)地進(jìn)行評估、干預(yù)，定期追蹤觀察，確實(shí)做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)指導(dǎo)和幫助。

（二）加強(qiáng)心理咨詢專業(yè)化建設(shè)，提升心理咨詢專業(yè)化水平

高校心理咨詢室要盡量按照專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)來建設(shè)。很多學(xué)校不注重心理咨詢室的建設(shè)，認(rèn)為有間房子，擺置桌椅就可以了。其實(shí)咨詢室的建設(shè)對于咨詢者非常重要。很多咨詢者來到咨詢室，沒有安全感和舒適感，咨詢效果可想而知。高校心理咨詢室要明亮、溫馨、舒適，空間大小適中，在這些環(huán)境下進(jìn)行咨詢，大學(xué)生才能夠更加容易敞開心扉去訴說，有利于咨詢工作順利開展。

目前高校專業(yè)的心理咨詢師很少，大多是兼職人員。因此，高校心理咨詢中心必須逐步增加專職人員，同時(shí)重視加強(qiáng)自我培訓(xùn)，提高工作者的專業(yè)素質(zhì)，對從事者進(jìn)行系統(tǒng)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)，強(qiáng)化培訓(xùn)咨詢技術(shù)，通過專門講座提高咨詢工作者的業(yè)務(wù)能力。

加強(qiáng)心理咨詢工作的規(guī)范化建設(shè)，建設(shè)大學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)，完善心理咨詢預(yù)約制度、保密制度、材料保管制度等。

（三）充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)作用, 積極推廣網(wǎng)上咨詢

大學(xué)生心理出現(xiàn)問題時(shí)，回避性與需要性并存。一方面，當(dāng)心理出現(xiàn)困惑時(shí)，大部分學(xué)生掩蓋自己內(nèi)心，沒有勇氣去咨詢室尋求面對面的幫助；另一方面，在心理壓力下，又有強(qiáng)烈的被他人同情或認(rèn)同的心理需求，渴望與人傾訴與交流，需要?jiǎng)e人的理解和幫助。網(wǎng)上咨詢特別適合于有心理困惑、有求助需要卻不愿走入咨詢室、不敢面對咨詢者的學(xué)生。學(xué)校應(yīng)重點(diǎn)建設(shè)高校心理咨詢網(wǎng)站，普及心理常識(shí)，講解心理案例，開設(shè)交流論壇，提供在線及預(yù)約服務(wù)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)作用，更好更全面地開展校園咨詢服務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

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篇(4)

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理危機(jī) 應(yīng)對危機(jī)方式

1 調(diào)查方法及內(nèi)容

本次調(diào)查對象為2010級(jí)、2011級(jí)兩個(gè)年級(jí)的學(xué)生。調(diào)查方法以問卷調(diào)查為主，采取抽樣調(diào)查的方法，共發(fā)放問卷700份，回收648份，有效問卷648份。大一收回問卷413份，大二收回問卷235份。調(diào)查問卷的發(fā)放兼顧了不同的年級(jí)，不同的學(xué)科和專業(yè)，具有一定代表性。

1.1 大學(xué)生對心理危機(jī)的了解

（1）對心理健康的認(rèn)識(shí)。調(diào)查表明，435名學(xué)生認(rèn)為處世樂觀、熱情誠懇是一個(gè)人心理健康的典型特征，占67%。13%的人認(rèn)為心平氣和、與世無爭、樂于助人是一個(gè)心理健康的人的典型特征。398人偶爾遇到過心理問題，113人認(rèn)為自己沒有遇到過心理問題，58人認(rèn)為自己經(jīng)常遇到心理問題，占9%。328人認(rèn)為自己現(xiàn)在的心理狀況比較健康，占50%，244人認(rèn)為自己的心理狀況很健康，占38%。44人認(rèn)為自己當(dāng)前的心理狀況不健康。（2）關(guān)注心理危機(jī)的必要性。228名學(xué)生對心理危機(jī)聽說過，占35%；217名學(xué)生對心理危機(jī)不了解，對心理危機(jī)方面的知識(shí)很陌生，占33%。對心理危機(jī)非常了解的人有24人，占4%。在對大學(xué)生是否需要關(guān)注心理危機(jī)的調(diào)查中，300名學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生非常需要關(guān)注心理危機(jī)，占47%；272名學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生對心理危機(jī)需要一般關(guān)注，占42%；只有7%的人認(rèn)為大學(xué)生不需要關(guān)注心理危機(jī)。有353名學(xué)生認(rèn)為自己在人生成長過程中偶爾有過心理危機(jī)并為此困擾過，比例占55%；有148名學(xué)生認(rèn)為在自己的成長中沒被心理危機(jī)困擾，占23%。（3）心理危機(jī)對身體的影響。489名學(xué)生認(rèn)為心理危機(jī)對自己的學(xué)習(xí)生活有影響，主要影響自身的情緒，占76%；79名學(xué)生認(rèn)為心理危機(jī)對自身有負(fù)面影響，導(dǎo)致其無心學(xué)習(xí)，占12%。在心理危機(jī)對身體的影響中，272名學(xué)生認(rèn)為心理危機(jī)會(huì)帶來睡眠障礙，占42%；252名學(xué)生認(rèn)為心理危機(jī)導(dǎo)致身體倦乏，占39%。這說明心理危機(jī)會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來一定的消極影響。

1.2 大學(xué)生心理危機(jī)源調(diào)查

（1）考試的影響度。370名學(xué)生在考試前有時(shí)會(huì)心情緊張，占57%；119名學(xué)生有時(shí)在考試后會(huì)心情緊張。77名學(xué)生考試從不緊張。（2）前途和就業(yè)的影響度。334名學(xué)生對自己的前途和就業(yè)偶爾感到困惑和擔(dān)憂，占52%；152名學(xué)生經(jīng)常對自己的前途和就業(yè)感到困惑和擔(dān)憂，占23%；57名學(xué)生從來沒擔(dān)心過自己的前途和就業(yè)問題，占9%。這說明學(xué)生普遍對自己的前途和就業(yè)問題困惑和擔(dān)憂過。（3）經(jīng)濟(jì)方面的影響度。341名學(xué)生覺得生活中的經(jīng)濟(jì)壓力一般，占52%；142名學(xué)生認(rèn)為生活中的經(jīng)濟(jì)壓力很大，占22%；89名學(xué)生認(rèn)為沒有經(jīng)濟(jì)壓力。（4）感情、友情的影響度。466人認(rèn)為自己很少有感情、友情困擾的時(shí)刻，占73%；118人認(rèn)為自己經(jīng)常有被感情、友情困擾的時(shí)候，占18%；認(rèn)為自己很少和不會(huì)被感情、友情困擾的人數(shù)占9%。（5）人際交往的影響度。240名學(xué)生認(rèn)為自己在人際溝通上有時(shí)存在障礙，占38%；228名學(xué)生認(rèn)為自己在人際溝通交往上障礙比較少，占35%；68名學(xué)生認(rèn)為自己在人際溝通上存在很大的障礙，占10%。（6）各因素的影響度。334名學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)就業(yè)壓力最大，占51%；157名學(xué)生認(rèn)為家庭變故帶來的壓力次之，占24%。

1.3 大學(xué)生應(yīng)對危機(jī)的方式

（1）社會(huì)支持度。在對大學(xué)生周圍親密朋友的調(diào)查中可以看出，只有11個(gè)人一個(gè)親密朋友也沒有，僅占2%，選擇3—5個(gè)親密朋友的有295人，占45%，選擇1—2個(gè)、6個(gè)或6個(gè)以上的分別為147人和193人，占23%、29%。說明98%的學(xué)生都擁有自己的親密朋友，建立了心理問題疏通的渠道；（2）學(xué)生在平時(shí)遇到各種困難或不愉快時(shí)，有191人選擇壓抑（喝酒、睡覺、讓自己忙碌、假裝高興等），占30%，這部分學(xué)生在遇到困難或不愉快時(shí)較為消極。有147人選擇轉(zhuǎn)移（唱歌、跳舞、聽歌、購物等）占23%，說明這部分學(xué)生有自己處理問題的途徑，能排解自身出現(xiàn)的問題。有126名學(xué)生，占19%，選擇發(fā)泄（哭、找人傾訴、大叫等）的方式解決問題。有183人選擇順其自然，占28%，這部分學(xué)生心態(tài)較好，能正確對待問題；（3）面對出現(xiàn)的心理問題，有53%的學(xué)生選擇了傾訴，通過向家人、朋友、老師、陌生人訴說自己內(nèi)心的問題，排解或?qū)で髱椭?，說明大部分學(xué)生能通過有效的方式調(diào)節(jié)自己的心理問題。有224人選擇了自己沉默不語，占35%，這部分學(xué)生面對心理問題時(shí)選擇自己調(diào)節(jié)，而這種方式很難保障學(xué)生自己調(diào)節(jié)的結(jié)果；（4）傾訴對象的選擇。 在對傾訴對象的選擇中，有439名學(xué)生選擇了向朋友傾訴，占68%；選擇向親友傾訴的有142人，占22%。選擇向陌生人傾訴的有49人，占8%。僅有16人選擇向老師傾訴，占2%；（5）家長對學(xué)生的心理健康關(guān)注情況。不關(guān)注學(xué)生心理健康問題的家長占11%，很少關(guān)注的有216人，占33%，有35%的學(xué)生選擇一般關(guān)注，22%的學(xué)生選擇非常關(guān)注。（6）父母與孩子的談心次數(shù)。在對每學(xué)年學(xué)生與父母談心次數(shù)的統(tǒng)計(jì)中顯示，選擇6次或以上的有228人，占36%；選擇3～5次的有164人，占25%；有190人選擇2次或以下。

進(jìn)一步分析影響和父母談心的原因可以看出，有262人選擇不習(xí)慣和父母說心里話，占41%。選擇和父母有代溝的有188人占29%，選擇父母忙的學(xué)生有124人占19%，選擇完全沒有必要的有72人占11%，即共有59%的學(xué)生因?yàn)榭陀^原因無法與父母進(jìn)行良好的溝通。

2 調(diào)查中反映的情況

2.1 大部分學(xué)生有一定的心理健康知識(shí)，需強(qiáng)化心理危機(jī)教育

從上述調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出，大多數(shù)學(xué)生對心理健康的典型特征比較了解，對心理方面的知識(shí)有一定的了解。在對自我心理健康的評價(jià)中，約88%的人認(rèn)為自己心理健康，心理的評價(jià)呈正面性，說明學(xué)生對自我心理健康狀況的測評呈滿意狀態(tài)。33%的學(xué)生對心理危機(jī)不是很了解，大部分學(xué)生對心理危機(jī)的了解僅停留在概念層面上，或者不了解。但89%的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)關(guān)注心理危機(jī)，認(rèn)為心理危機(jī)會(huì)給自己的情緒、身體、學(xué)習(xí)生活帶來一定的消極影響。

2.2 大學(xué)生心理危機(jī)的主要來源是學(xué)業(yè)壓力

在對造成大學(xué)生心理問題乃至心理危機(jī)的主要因素調(diào)查中，可以看出，學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、生活中人際關(guān)系緊張帶來的交往壓力、戀愛問題等都或多或少會(huì)給大學(xué)生帶來一定的心理困擾，乃至造成心理危機(jī)。而各因素中334名學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)就業(yè)壓力最大，占51%；157名學(xué)生認(rèn)為家庭變故帶來的壓力次之，占24%；人際交往、情感、經(jīng)濟(jì)等方面帶來的壓力大小基本相同。

2.3 學(xué)生排解不良情緒的方式需引導(dǎo)，學(xué)校心理咨詢室的作用有待提高

調(diào)查表明，在遇到困難或不愉快時(shí)，有30%的學(xué)生用壓抑的方式對待不良情緒和問題，此類學(xué)生處理問題較為消極，這類學(xué)生也是心理問題易發(fā)人群。面對出現(xiàn)的心理問題，35%的人選擇了自己沉默不語，這部分學(xué)生面對心理問題時(shí)選擇自己調(diào)節(jié)，而這種方式很難保障學(xué)生自己調(diào)節(jié)的結(jié)果。學(xué)生選擇排解不良情緒的方式中有些是不健康的，需要老師或同伴的引導(dǎo)。選擇主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢的為40人，占6%，表明現(xiàn)在大學(xué)生對心理咨詢的認(rèn)識(shí)不足，不愿意主動(dòng)向心理咨詢機(jī)構(gòu)求助。

2.4 同伴群體和朋友是大部分學(xué)生傾訴對象的首選

有53%的學(xué)生在遇到心理問題時(shí)選擇向家人、朋友、老師、陌生人訴說自己內(nèi)心的問題，排解或?qū)で髱椭?。在傾訴對象的選擇中，68%的學(xué)生選擇向朋友傾訴，22%的學(xué)生選擇向親人傾訴，這說明學(xué)生隨著年齡的成長、生理心理的成熟，同伴群體在其成長過程中的作用增強(qiáng)，僅有2%的學(xué)生愿意向老師傾訴，說明學(xué)生對老師在心理上仍存在一定的距離感，不愿意與老師有深層次的溝通與交流。

2.5 社會(huì)支持系統(tǒng)中父母的作用不顯著

良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，可以使壓力事件的強(qiáng)度降低，而不好的社會(huì)支持系統(tǒng)，其作用則相反。親密的、可信任的關(guān)系可以有效緩解壓力或情緒。調(diào)查表明，父母在大學(xué)生心理健康成長中的作用不顯著。33%的家長很少關(guān)注學(xué)生的心理健康。190名學(xué)生認(rèn)為自己一年中和父母談心的次數(shù)少于2次。共有59%的學(xué)生因?yàn)檎J(rèn)為與父母有代溝、認(rèn)為沒有必要等原因而很少與父母談心。這些學(xué)生在遇到困難或心理困擾時(shí)，父母并不是他們的首要求助對象。

3 調(diào)查啟示

3.1 學(xué)校方面

3.1.1 學(xué)校應(yīng)立足教育，重在預(yù)防

（1）加強(qiáng)對學(xué)生心理學(xué)知識(shí)的普及工作。從調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，33%的學(xué)生通過瀏覽網(wǎng)站獲取一些心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，30%的學(xué)生從書籍期刊上獲取心理學(xué)知識(shí)，而通過參加培訓(xùn)獲取知識(shí)的學(xué)生僅為2%，這說明學(xué)生愿意了解心理學(xué)知識(shí)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的普及，通過開設(shè)相關(guān)課程、舉辦知識(shí)競賽、開展相關(guān)活動(dòng)等提高學(xué)生的心理學(xué)知識(shí)。（2）多形式開展輔導(dǎo)項(xiàng)目。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前學(xué)生最需要輔導(dǎo)的項(xiàng)目是學(xué)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃，人際交往技巧，自我認(rèn)知輔導(dǎo)，分別占到了26%、24%和22%，這說明學(xué)業(yè)、人際關(guān)系是目前學(xué)生最關(guān)注的問題，也是學(xué)生最想得到指導(dǎo)的項(xiàng)目。37%的學(xué)生希望心理工作者能與同學(xué)多溝通，35%的學(xué)生希望能夠“舉行心理健康講座與咨詢”，進(jìn)一步了解心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，從而引導(dǎo)自己及時(shí)調(diào)整心理上出現(xiàn)的問題。

在產(chǎn)生心理問題之后，選擇何種心理輔導(dǎo)與治療方式上，34%的學(xué)生選擇面談，30%的學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò)。面談可以讓學(xué)生當(dāng)面發(fā)泄情緒，適合相對來說性格比較開朗的學(xué)生。而網(wǎng)絡(luò)則可以讓學(xué)生避免直接面對心理工作者時(shí)的尷尬心理，適合性格比較靦腆容易害羞的學(xué)生。

3.1.2 建立預(yù)警干預(yù)系統(tǒng)

學(xué)校在對學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育的同時(shí)，也應(yīng)建立相應(yīng)的心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)系統(tǒng)。包括預(yù)警方式，預(yù)警對象，預(yù)警指標(biāo)，信息評估等。預(yù)警方式包括以下幾個(gè)方式：（1）班級(jí)同學(xué)基層組織：可以在日常生活中第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)相關(guān)學(xué)生的心理波動(dòng)情況；（2）大學(xué)生心理社團(tuán)：大學(xué)生自己的組織，可以平等地跟大學(xué)生進(jìn)行心理交流；（3）輔導(dǎo)員和任課教師：跟蹤學(xué)生的生活學(xué)習(xí)情況；（4）高校心理救助中心。（5）定期開展心理測評，建立學(xué)生心理檔案。通過合理的預(yù)警途徑，對預(yù)警對象進(jìn)行排查。同時(shí)通過調(diào)研，可以將學(xué)業(yè)壓力，人際交往壓力視為最影響大學(xué)生心理健康的代表性因素，作為預(yù)警指標(biāo)。

3.2 學(xué)生方面

3.2.1 培養(yǎng)自我維護(hù)能力

心理堅(jiān)強(qiáng)程度的提高有賴于個(gè)體的經(jīng)歷和心智的成熟，大學(xué)生在日常生活中要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，自我總結(jié)，調(diào)節(jié)情緒。高校定期開展的心理講座，組織的心理健康知識(shí)普及活動(dòng)，大學(xué)生要積極參加，多加歷練，在心理教育活動(dòng)中提高自我心理承受能力，并找到適合自己的排遣抑郁的方式，健康發(fā)泄不良情緒。

3.2.2 建立主動(dòng)與被動(dòng)表達(dá)自我的平臺(tái)

這個(gè)平臺(tái)的建立離不開學(xué)校的引導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)選擇合理合適的方式收集大學(xué)生心理狀況信息，建立大學(xué)生心理檔案，進(jìn)行跟蹤和監(jiān)測。在這個(gè)過程中，要以學(xué)生為中心，讓他們通過主動(dòng)和被動(dòng)的方式表達(dá)自我心理現(xiàn)狀。

主動(dòng)方式有：大學(xué)生通過總結(jié)和自我評價(jià)的方式，向?qū)W校相關(guān)部門反映心理問題。被動(dòng)方式主要有：高校采用各種方式調(diào)查大學(xué)生心理健康狀況，或采取問卷調(diào)查的形式，或進(jìn)行心理座談會(huì)，或建立心理排查網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，鼓勵(lì)大學(xué)生積極反映自身和同學(xué)的心理難題。

3.3 家庭方面

家庭要善于為大學(xué)生的心理健康營造和諧的環(huán)境。心理學(xué)研究表明，學(xué)生心理問題主要形成于家庭，表現(xiàn)于學(xué)校。家庭應(yīng)該對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有所了解，主動(dòng)關(guān)注學(xué)生的心理問題，增加與孩子談心的次數(shù)，定期地與大學(xué)生進(jìn)行交流，了解其生活和學(xué)習(xí)近況，并且努力掌握心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，掌握其心理情況。

篇(5)

【關(guān)鍵詞】 SCL-90；三好大學(xué)生；家庭環(huán)境量表；青少年生活事件量表；自尊；橫斷面研究

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1000-6729(2008)003-0214-04

SCL-90 Results of the Excellent Students of a University

YANG XinHua , Qu ZhengLiang, ZHU CuiYing, et al

Center of the College Students' Psychological Health Education, Hunan agriculture university， Changsha 410128

【Abstract】 Objective：To explore the correlation between the results of SCL-90 of the excellent students of university and the related factors. Methods:SCL-90, Adolescent SelfRating Life Events Check List, family environment scale (Chinese version) and Selfesteem Scale were administered to188 excellent students and 212 ordinary students of Hunan Agricultural University.Results：(1) There were 10.1% of the excellent students who had various mental health problems, which had no significant difference to that of ordinary students (11.3%, P>0.05). The score of interpersonal sensitivity in SCL-90 of them was lower than that of the ordinary students（1.8±0.6/1.9±0.7，t=-2.65, P=0.008），anxiety was distinctly higher than those of controls （1.8±0.7/1.6±0.6，t=2.61, P=0.009）.(2) the cohesion, activerecreational orientation factor in FESCV of the excellent students got higher scores than those of controls (8.0±1.4/7.6±1.7, 5.2±2.3/4.5±2.2,P

【Key words】 SCL-90; excellent university students; FESCV; life events; selfesteem; crosssectional study

提起心理健康問題，人們往往想到的是那些學(xué)習(xí)成績不佳、不善于與人交往的學(xué)生，卻很少有人會(huì)注意到優(yōu)秀大學(xué)生的心理健康狀況，而在心理健康調(diào)查和心理咨詢實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分優(yōu)秀大學(xué)生存在著不可忽視的心理健康問題。以往的文獻(xiàn)較少涉及優(yōu)秀大學(xué)生的心理健康情況，對優(yōu)秀大學(xué)生人格特征的實(shí)證調(diào)查發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀大學(xué)生與普通大學(xué)生相比有其獨(dú)特的人格特點(diǎn)［1，2］。那么，他們的心理健康水平到底如何？心理問題又會(huì)表現(xiàn)出怎樣的特點(diǎn)？有哪些因素對他們的心理健康造成影響？本文調(diào)查三好大學(xué)生心理健康狀況,以揭示三好大學(xué)生心理健康的一般特點(diǎn)及影響因素，為高校加強(qiáng)對三好大學(xué)生心理健康教育提供依據(jù)。

1 對象與方法

1.1對象 從2003-2005級(jí)564名校三好大學(xué)生中隨機(jī)選取188（30%）名為研究對象。其中大二67人，大三55人，大四66人；女生95人，男生93人；年齡18-24歲，平均21±1歲。校三好大學(xué)生是根據(jù)學(xué)校評獎(jiǎng)評優(yōu)的相關(guān)規(guī)定由自己申請，班級(jí)提名，學(xué)院推薦、學(xué)校評定的學(xué)生。三好大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)：其綜合考評總分位于班上前10名，學(xué)年度平均成績達(dá)80分以上，英語、計(jì)算機(jī)通過規(guī)定級(jí)別。以學(xué)院為單位隨機(jī)抽取212名普通大學(xué)生為對照，標(biāo)準(zhǔn)是從未評選上優(yōu)秀和獎(jiǎng)學(xué)金的學(xué)生，排除大學(xué)生心理健康教育中心重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生。其中大二72人，大三65人，大四75人；女生110人，男生102人；年齡18-23歲，平均21±2歲。兩組的年級(jí)、年齡、性別差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性（P>0.05）。由校心理健康教育中心的工作人員主持，于2006年11月22日分別對兩組被試進(jìn)行集體上機(jī)測查。

1.2 工具與方法

1.2.1 癥狀自評量表(SCL-90)［3］

1.2.2 家庭環(huán)境量表(Family Environment Scale, FESCV)［4］ 該量表由90 個(gè)條目，分為10 個(gè)分量表：親密度、情感表達(dá)、矛盾性、獨(dú)立性、成功性、知識(shí)性、娛樂性、道德宗教觀、組織性和控制性。每個(gè)因子分為低中高三段，其分值越高表示程度越高。

1.2.3 青少年生活事件量表(Adolescent SelfRating Life Events Check List, ASLEC)［5］ 該量表共有27 個(gè)項(xiàng)目，包含人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、喪失因子、健康適應(yīng)、其他6個(gè)因子，按照事件發(fā)生的心理感受按1-5級(jí)評分。用來測試中學(xué)生和大學(xué)生生活事件發(fā)生頻度和應(yīng)激強(qiáng)度，其統(tǒng)計(jì)指標(biāo)包括時(shí)間發(fā)生的頻度和應(yīng)激量兩部分。分值越高，表示發(fā)生的頻率越多。

1.2.4 自尊量表（SES）［6］ 該量表包括10 個(gè)題目。采用1-4點(diǎn)記分?？偡址秶?0 ～ 40分,分值越高,自尊程度越高。漢化后的分半信度為0.90，重測相關(guān)系數(shù)為0.88，與SEI量表相關(guān)系數(shù)在0.58-0.60之間。

1.3 統(tǒng)計(jì)方法 進(jìn)行t 檢驗(yàn)、矯正t 檢驗(yàn)、相關(guān)分析和回歸分析。

2 結(jié) 果

2.1三好大學(xué)生和普通大學(xué)生SCL-90評分差異比較

根據(jù)已有標(biāo)準(zhǔn), 以SCL-90中任一因子分≥3分視為有心理問題發(fā)生［7］。結(jié)果188名三好大學(xué)生中可能有心理問題者19人，占總?cè)藬?shù)的10.1%，其中男生11人（57.9%），女生8人（42.1%）；普通大學(xué)生可能有心理問題者24人，兩組間無顯著性差異（χ2=0.15,P=0.696）。三好大學(xué)生的人際關(guān)系敏感得分低于普通大學(xué)生，而焦慮因子得分高于普通大學(xué)生，見表1。

2.2 三好大學(xué)生和普通大學(xué)生日常生活事件及自尊量表評分差異比較

表2顯示，三好大學(xué)生的自尊量表得分高于普通大學(xué)生；兩組青少年生活事件量表各因子評分差異均無顯著性。

2.3 三好大學(xué)生和普通大學(xué)生家庭環(huán)境量表評分差異比較

表3顯示三好大學(xué)生在親密度和娛樂性兩因子上的得分高于普通大學(xué)生。其他因子兩者間差異均無顯著性。

2.4三好大學(xué)生家庭環(huán)境、生活事件和自尊與心理健康狀況的相關(guān)分析

用三好大學(xué)生在自尊量表、家庭環(huán)境和青少年生活事件分量表上的得分與SCL-90的總均分作相關(guān)分析。結(jié)果SCL-90總均分與情感表達(dá)、親密性、知識(shí)性、組織性因子和自尊總分呈負(fù)相關(guān)(r=-0.20, -0.26, -0.16, -0.25, -0.24, -0.48,P

2.5 家庭環(huán)境、生活事件、自尊與心理健康狀況的多元回歸分析

為進(jìn)一步了解影響三好大學(xué)生心理健康的因素，用SCL-90總均分作為評定心理健康水平的指標(biāo),對三好大學(xué)生組和普通學(xué)生組的家庭環(huán)境、青少年生活事件各因子和自尊分別做回歸分析。結(jié)果顯示在0.05的顯著性水平上影響三好大學(xué)生心理健康狀況的因子是：自尊、人際關(guān)系壓力、其他生活事件、學(xué)習(xí)壓力和道德宗教觀。影響普通學(xué)生心理健康狀況的因子是：自尊、其他生活事件、矛盾性和人際關(guān)系壓力（見表4）。

3 討論

本文用SCL-90對三好大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行測查，發(fā)現(xiàn)可能有心理問題者為10.1%，已有用SCL-90對大學(xué)生群體的研究結(jié)果表明,心理問題的檢出率為3.79%～26.14%［7,8］，本研究的檢測結(jié)論也在這個(gè)區(qū)間,說明三好大學(xué)生和普通大學(xué)生一樣存在心理健康問題。本研究中三好大學(xué)生的焦慮因子分高于普通大學(xué)生，而人際關(guān)系敏感因子分低于普通大學(xué)生。原因可能是三好大學(xué)生有過分關(guān)注自我傾向的特點(diǎn)，在與人交往的過程中更積極主動(dòng)。

本研究結(jié)果還顯示三好大學(xué)生自尊水平高于普通大學(xué)生，但各項(xiàng)生活事件兩者之間沒有差異，顯示日常負(fù)性生活事件并沒有因?yàn)槠鋵W(xué)習(xí)成績優(yōu)秀而減少發(fā)生，他們和普通大學(xué)生一樣要面對學(xué)習(xí)、考試、工作、人際關(guān)系等壓力，但具體原因還需深入探討。

家庭環(huán)境量表的測量結(jié)果表明，三好大學(xué)生的家庭環(huán)境特征在親密性和娛樂性得分高于普通大學(xué)生。家庭的娛樂性和親密性的增加有助于減少情緒波動(dòng)性、人際敏感、抑郁等情況的發(fā)生，對學(xué)生的心理健康起到正向的幫助作用［9］。提示三好大學(xué)生的確有一些優(yōu)勢環(huán)境。

相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)自尊、負(fù)性生活事件中的各因子與三好大學(xué)生的心理健康存在呈中度相關(guān)，家庭環(huán)境量表因子與心理健康之間也存在一定相關(guān)性。這說明家庭環(huán)境、負(fù)性生活事件、自尊與三好大學(xué)生某些心理癥狀的形成有著內(nèi)在的聯(lián)系。進(jìn)一步回歸分析發(fā)現(xiàn)自尊、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系壓力、其他以及道德宗教觀對三好大學(xué)生的心理健康有重要影響。與普通大學(xué)生相比自尊、人際關(guān)系壓力和其他負(fù)性生活事件同樣對三好大學(xué)生的心理健康水平造成影響，不同的是家庭中的道德宗教觀和學(xué)習(xí)壓力對三好大學(xué)生的心理健康有影響，而影響普通學(xué)生的是家庭環(huán)境特征的矛盾性，學(xué)習(xí)壓力并沒有進(jìn)入其回歸方程。有研究表明大學(xué)生的心理健康與家庭、自尊水平的高低、日常負(fù)性生活事件存在相互影響［10］，本調(diào)查結(jié)果與其一致。

綜上所述，三好大學(xué)生也存在心理問題，他們比普通大學(xué)生要遭遇更多的焦慮；家庭環(huán)境因素、負(fù)性生活事件和自尊是影響他們心理健康的重要原因之一。提示高校要進(jìn)一步開展面向全體學(xué)生的心理教育、心理咨詢活動(dòng),不僅要關(guān)注那些障礙性問題，更要關(guān)注包括三好大學(xué)生在內(nèi)的正常學(xué)生的心理發(fā)展。

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篇(6)

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生心理健康心理問題

近年，許多學(xué)者采用各種方法對大學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明：我國大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。大學(xué)生的心理上存在著一系列不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。

而這一切也讓有關(guān)專家憂心不已，楊叔子院士曾經(jīng)提出：“智商越高，情商出現(xiàn)問題，對社會(huì)的危害越大?！贝髮W(xué)生的心理問題復(fù)雜、多變，具有獨(dú)特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過程中應(yīng)全面細(xì)致地分析其誘因，以便對癥下藥，迅速有效地解決問題。因此，分析解決當(dāng)代大學(xué)生心理問題，緩解心理壓力已經(jīng)成為各大高校亟待解決的重大問題。

1.從歷史文化方面。受中國悠久的文化和封建歷史影響，使中國人在骨子里有一種含蓄和矜持，形成了內(nèi)向的民族性格。西方自文藝復(fù)興以來，對心理學(xué)的研究達(dá)到了一個(gè)新的層面，造就了西方人張揚(yáng)個(gè)性，提倡人權(quán)的特點(diǎn)。然而，進(jìn)入新紀(jì)元后，社會(huì)的飛速發(fā)展和世界性的高度同步，中西方文化在新一代驕子們的思想中匯流。格格不入，甚至相互對立的文化特點(diǎn)，使大學(xué)生在人格與道德方面倍受沖擊，而脆弱的心理防線也隨之崩塌。使許多人產(chǎn)生了浮躁的心理，無所適從，有的人由于某些心理壓力，產(chǎn)生了心理疾病也不懂得去就醫(yī)，甚至不敢去就醫(yī)。

2.從學(xué)校環(huán)境方面。高中時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境有著很大的不同。高中的學(xué)校教育模式只注重學(xué)生的成績問題，只重視升學(xué)率。而將學(xué)生的生活能力的培養(yǎng)，心理素質(zhì)的培養(yǎng)，品德的教育等問題放在次要位置，有許多中學(xué)根本就沒有將學(xué)生的生活能力培養(yǎng)，心理素質(zhì)培養(yǎng)，品德教育問題列入議事日程。這種高中教育的現(xiàn)狀，對學(xué)生今后的發(fā)展是極為不利的、甚至是有害的。當(dāng)受到過這種中等教育的學(xué)生升入大學(xué)后，角色、地位及學(xué)習(xí)和生活環(huán)境與高中時(shí)期有著極大的改變。必然對大學(xué)生活產(chǎn)生極大的不適應(yīng)；而中學(xué)生中又有許多是獨(dú)生子女，不論其家庭是貧是富，都是家庭的中心和寵兒，由于聰明、學(xué)習(xí)好，受到老師及親友的過多關(guān)注。進(jìn)入大學(xué)后，當(dāng)這一切不復(fù)存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生失落感，原本脆弱的心靈會(huì)變得更加多疑和敏感。加之這個(gè)年齡段正處于青春躁動(dòng)期，渴望友誼、愛情，渴望得到他人的理解和信任，然而又不善于和人溝通、交往，不會(huì)主動(dòng)地去理解他人。他們也必然會(huì)對大學(xué)的生活感到很不適應(yīng)。第一，大學(xué)生要自己安排生活，靠自己獨(dú)立的處理學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等各方面的問題，但據(jù)調(diào)查，有相當(dāng)多的學(xué)生以前在家里沒有洗過衣服，生活自理能力差，對父母有較強(qiáng)的依賴性。第二，大學(xué)中評判學(xué)生優(yōu)劣的條件已不再是單純的學(xué)習(xí)成績，而已包括了對環(huán)境的適應(yīng)能力、組織管理能力、人際交往能力及其他一些因素，這種標(biāo)準(zhǔn)的多樣化，使部分成績優(yōu)秀而其他方面較差的學(xué)生感到不適應(yīng)，其自尊心受到強(qiáng)烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。第三，現(xiàn)在的大學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格，若幾門功課不及格就會(huì)面臨失去學(xué)位，降級(jí)甚至遭遇退學(xué)的危險(xiǎn)，這就給學(xué)生造成了較大的心理壓力。加之大學(xué)中主要是靠學(xué)生的自學(xué)能力來進(jìn)行學(xué)習(xí)，與以往的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣很不一樣。使很多學(xué)生不知所措不知怎樣進(jìn)行學(xué)習(xí)，而感到茫然，對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，情緒低落、失去自信、心理失衡、導(dǎo)致心理異常。甚至出現(xiàn)心理問題。

3.從家庭方面。家庭是始終伴隨人類從嬰兒，少兒一直到成人時(shí)代的重要外在因素。眾所周知，人類的價(jià)值觀，人生觀都以少兒時(shí)期的思想觀念為基礎(chǔ)。父母和睦的家庭孩子往往性格比較開朗，心理承受能力較好，父母關(guān)系緊張的家庭，孩子的脾氣也趨向于暴躁。而大多數(shù)單親家庭的孩子，性格孤僻和自卑是其共通特點(diǎn)。很多大學(xué)生家庭的不幸福，會(huì)使他的心理產(chǎn)生陰影，在日后的生活學(xué)習(xí)中逐漸顯露甚至演變成嚴(yán)重的心理疾病。同時(shí)，對獨(dú)生子女的溺愛也直接導(dǎo)致了大學(xué)生過于依靠父母，心理承受能力偏弱的主要問題。

根據(jù)上面所述情況，應(yīng)從以下幾方面入手來解決：

1.從歷史文化方面，轉(zhuǎn)變思想，老師應(yīng)耐心地引導(dǎo)學(xué)生對外來文化仔細(xì)篩選，對傳統(tǒng)文化取其精華,讓兩種文化在大學(xué)生的思想中融會(huì)貫通。用正確的態(tài)度面對即將產(chǎn)生的，或者已經(jīng)產(chǎn)生的心理問題。使人們認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康都是一個(gè)人“健康”不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)以求得咨詢、疏導(dǎo)，對待有心理疾患的人，社會(huì)和學(xué)校要給予更多的尊重、理解、關(guān)愛。

2.學(xué)校教育方面，第一，要開展豐富多彩的校園活動(dòng)，充實(shí)高校課余生活，探索不同路徑的教育模式。多方面多角度的加強(qiáng)心理的教育，打破模式化和形式化的束縛，走到學(xué)生當(dāng)中去，走進(jìn)學(xué)生生活中去，把高校心理咨詢工作，做細(xì)，做實(shí)，做好，給學(xué)生們更多的心理關(guān)懷。根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程和講座，普及和增強(qiáng)他們的心理衛(wèi)生知識(shí)，以便于他們在產(chǎn)生心理問題時(shí)，能夠及時(shí)得到治療和疏導(dǎo)。第二，輔導(dǎo)員在加強(qiáng)心理教育這個(gè)工程上，起著不可忽視的重要作用。在大多數(shù)同學(xué)們的心目中輔導(dǎo)員是他們最可信賴的人，輔導(dǎo)員是他們心靈中的依靠，他們遇到問題時(shí)，首先想到的就是輔導(dǎo)員。所以，輔導(dǎo)員來做學(xué)生們的心里教育工作具有得天獨(dú)厚的條件。輔導(dǎo)員應(yīng)該將思想政治工作,道德教育和心里素質(zhì)教育相結(jié)合，不斷提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)深入到學(xué)生當(dāng)中去，貼近同學(xué)、了解同學(xué)，進(jìn)行大量的調(diào)研工作，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)做好學(xué)生們的思想教育和心理疏導(dǎo)工作。及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決，是解決思想問題和心理問題的行之有效的好方法。

篇(7)

關(guān)鍵詞 民辦高校 心理健康 大學(xué)生心理

中圖分類號(hào)：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

民辦高校因?yàn)榘l(fā)展年限短、發(fā)展資金短缺等原因，在發(fā)展初期很少關(guān)注學(xué)生心理健康問題的解決，近幾年，隨著大學(xué)生心理問題的增加，民辦高校也將心理健康工作視為了發(fā)展的一個(gè)重點(diǎn)方面。

1民辦高校心理健康工作的重要性

民辦高校主要為我國培養(yǎng)應(yīng)用型人才，民辦高校學(xué)生的心理健康水平不僅關(guān)系著學(xué)生自身及家庭的幸福，同時(shí)也關(guān)系和影響著我國健康人才的培養(yǎng)。因此，加強(qiáng)民辦高校大學(xué)生的心理健康教育，提升學(xué)生的心理健康水平，應(yīng)當(dāng)是民辦高校德育工作中的重中之重。

2民辦高校學(xué)生心理健康咨詢狀況

盧琰曾使用SCL-90問卷對一所民辦高校的3300名學(xué)生進(jìn)行心理健康測試，結(jié)果顯示，27%的學(xué)生存在心理健康問題。

總體上來說民辦高校學(xué)生常見的心理問題一般是自卑心理、焦慮心理和逆反心理。對于不同的專業(yè)、年級(jí)、性別來說，心理問題又有不同的因素，結(jié)合調(diào)研，筆者認(rèn)為民辦高校的學(xué)生心理健康工作現(xiàn)狀有如下：

2.1性別因素明顯

從性別上看，個(gè)體咨詢女生顯著多于男生。受性別特質(zhì)影響，女生較之男生而言，往往更加敏感，更容易產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒，除去本身的學(xué)習(xí)壓力外，宿舍關(guān)系、班級(jí)成員關(guān)系和戀愛關(guān)系都會(huì)在更大程度上影響女生的情緒。且女生在遇到壓力時(shí)更傾向于找人訴說，也就是說女生更容易接受傾訴與勸慰的方式來緩解心理壓力。

2.2專業(yè)因素

咨詢?nèi)藬?shù)中文科生所占比例顯著大于理工科，大于音體美。原因在于文理課程設(shè)置不同，不同的課程內(nèi)容和授課方式帶來了學(xué)生思維方式的不同，文科生比理科生更為感性，并且我國現(xiàn)行的教育制度以及就業(yè)環(huán)境也造成了文科生的心理壓力大于理科生。

2.3心理問題的年級(jí)區(qū)別

低年級(jí)學(xué)生咨詢?nèi)藬?shù)多于高年級(jí)，不同年級(jí)之間除了咨詢?nèi)藬?shù)的差別之外，在咨詢主題上也有所不同：大一的學(xué)生更多關(guān)注人際交往、環(huán)境適應(yīng)的問題。大二的學(xué)生更多的會(huì)出現(xiàn)情緒和情感問題。大三到畢業(yè)前夕，由于就業(yè)壓力和適應(yīng)社會(huì)等問題的影響，這段時(shí)間大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的比例會(huì)增加。

3民辦高校學(xué)生心理健康工作存在的不足

3.1心理咨詢體系不完善

當(dāng)前民辦高校雖然已經(jīng)開始關(guān)注到學(xué)生心理健康問題的解決，但是由于辦學(xué)條件、辦學(xué)資源等方面限制，學(xué)校內(nèi)關(guān)于心理咨詢室的組建往往都缺乏獨(dú)立性和專業(yè)性。所謂的心理咨詢室要么是一個(gè)空殼子，要么只是一個(gè)咨詢師加一間辦公室，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到心理咨詢的獨(dú)立性、系統(tǒng)性的要求。而且，而我國民辦高校的心理咨詢中心老師因?yàn)楣ぷ髁康仍?，常常需要兼任其他行政事?wù)而不能專心從事心理咨詢工作，使得心理咨詢工作效果大打折扣。

3.2心理咨詢老師專業(yè)性不足

除了資金限制外，發(fā)展年限短、缺乏自己的師資培養(yǎng)一直是困擾民辦高校發(fā)展的嚴(yán)重問題。這點(diǎn)在心理咨詢師的配備上也同樣有所表現(xiàn)。心理咨詢師配備不足基本上是每個(gè)高校在心理咨詢工作方面的基本問題；除了數(shù)量問題，從專業(yè)性而言，心理咨詢老師往往缺乏實(shí)際的咨詢經(jīng)驗(yàn)、不具備對心理咨詢中較為復(fù)雜問題引導(dǎo)、解決問題的能力，這種專業(yè)性的缺乏往往成為學(xué)生心理問題解決的最大不足，使學(xué)生心理問題的深入、持續(xù)性解決得不到滿足。

3.3心理健康工作目標(biāo)單一、問題解決持續(xù)性不足

（1）當(dāng)前民辦高校的心理健康工作基本遵循的是消極心理學(xué)或者病理心理學(xué)的模式，這種解決往往只注重當(dāng)時(shí)的效果，即為解決學(xué)生心理的矛盾重點(diǎn)使學(xué)生渡過眼前的困難是其工作的重點(diǎn)，但是，心理的問題往往并不全是短時(shí)間疏導(dǎo)可以解決的，其需要對學(xué)生保持一種持續(xù)性的關(guān)注、對學(xué)生心理保持一種持續(xù)性的評估、防范，而這一點(diǎn)，對于心理咨詢師資嚴(yán)重不足的民辦高校而言，更是難以完成的。

（2）如上文所言，民辦高校學(xué)生心理工作的處理重心在于“治療”，這種心理健康工作重在事后的處理，而不是事前的防御，民辦高校的心理工作這既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平，這在心理咨詢工作方面是極大的不足。

3.4學(xué)生對心理健康問題缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)

民辦高校心理健康教育主要針對學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。

3.5心理咨詢往往無法得到家長的支持

如今，在承認(rèn)許多高校的心理健康教育機(jī)制還并不完善，對于學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作還有很多不到位的地方的同時(shí)，還應(yīng)該認(rèn)識(shí)大學(xué)生在學(xué)校中展現(xiàn)的各種心理問題，同家庭環(huán)境教育的缺失也是有很大的關(guān)系的。學(xué)生的心理健康狀況是直接受家庭因素影響的，因此不能是在學(xué)生發(fā)生了意外事故后家庭因素才被重視或者被動(dòng)的參與進(jìn)來，而是一開始就要向家長取得配合聯(lián)系，讓家長參與到對學(xué)生的心理健康工作中來。

4關(guān)于民辦高校心理健康工作的意見與建議

4.1加強(qiáng)宣傳樹立對心理咨詢的正確認(rèn)識(shí)

在學(xué)校常規(guī)教育活動(dòng)中，為學(xué)生開始心理健康教育課程，通過講座、海報(bào)或校園廣播等形式，全方位的為學(xué)生普及心理健康相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)生科學(xué)的、正確的認(rèn)識(shí)和了解相關(guān)信息，能夠正確的對待心理健康問題，提升學(xué)生的心理健康意識(shí)。糾正學(xué)生對于心理咨詢的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，消除學(xué)生對心理咨詢的偏見認(rèn)識(shí)，為學(xué)生提供信心，學(xué)生能夠自助發(fā)現(xiàn)問題并主動(dòng)的尋求專業(yè)人士幫助。

4.2提升心理健康工作人員的專業(yè)水平

心理健康教育工作人員包括心理健康教育課程的任課老師，心理咨詢中心的咨詢師，以及負(fù)責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的輔導(dǎo)員和班主任。心理健康教育工作的成效取決于這些人員的專業(yè)素質(zhì)。

首先，應(yīng)配備一些專職且具有專業(yè)背景的人員擔(dān)任心理健康教育課程的教師工作，確保教師們能專心從事心理健康教育工作，不因其他行政工作而過多分心。其次，從事心理咨詢工作的骨干人員必須參照國家相關(guān)部門對于心理咨詢從業(yè)人員的規(guī)定，要求持證上崗。其他兼職或行政人員需經(jīng)過心理健康教育和咨詢師相關(guān)培訓(xùn)才可上崗。最后，輔導(dǎo)員和班主任都需要了解和掌握心理健康教育的基本知識(shí)，提高自身素質(zhì)和專業(yè)修養(yǎng)。同心理健康教育老師和心理咨詢中心保持密切聯(lián)系，隨時(shí)關(guān)心和關(guān)注學(xué)生心理健康情況。

4.3加強(qiáng)與家長宣傳力度

加強(qiáng)學(xué)校與家長的溝通，讓家長了解到家庭因素對于學(xué)生心理健康的重要影響。同學(xué)校聯(lián)手共同預(yù)防心理健康問題的發(fā)生，在事件發(fā)生后，家庭能扮演好好學(xué)生在心理和情感上的支持者，學(xué)校工作的支持者的角色。

4.4建立學(xué)生心理檔案方便對心理問題的跟蹤處理

學(xué)生在校不僅僅要記錄其學(xué)習(xí)成績、獲獎(jiǎng)懲罰等行為表現(xiàn)，還應(yīng)該對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行評估、對問題學(xué)生的心理進(jìn)行心理軌跡的記錄，以便對學(xué)生進(jìn)行更好的引導(dǎo)、對問題學(xué)生進(jìn)行跟蹤式的解決，防止心理問題的反復(fù)。

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