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篇(1)

關(guān)鍵詞：渝西農(nóng)村中學(xué),民俗體育,農(nóng)村中學(xué)體育論文

一、民俗體育校本課程資源開發(fā)的選題依據(jù) 

2001年，教育部頒發(fā)的《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》中強(qiáng)調(diào)“實(shí)行國家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理，增強(qiáng)課程對(duì)地方、學(xué)校及學(xué)生的適應(yīng)性。”即各地要在達(dá)到國家規(guī)定課程的基本要求下，規(guī)劃、開發(fā)并管理好地方課程，發(fā)展學(xué)校課程。 

渝西地區(qū)長期的歷史發(fā)展過程中，形成了獨(dú)立而又穩(wěn)定的民族文化體系，造就了各民族群體的社會(huì)生活、價(jià)值觀念、思維方式、風(fēng)俗習(xí)慣以及個(gè)性特征等方面的差異，每個(gè)民族的文化都有著不同于其他民族文化的特征，即文化的民族性。民俗體育是構(gòu)成民族文化的重要組成部分，并具有鮮明的民族發(fā)展特點(diǎn)。由于各民族生活方式、經(jīng)濟(jì)、文化背景不同，構(gòu)成了民俗體育具有競(jìng)技性、多樣性、民族性、健身性、娛樂性等特征。 

二、名詞界定 

渝西農(nóng)村中學(xué)：主要針對(duì)的是重慶西部地區(qū)（原江八縣）以及由于打工以及三峽移民到該地區(qū)所建立學(xué)校以及學(xué)生。 

民俗體育：一個(gè)國家或民族的廣大民眾在其日常生活和文化空間中所創(chuàng)造并為廣大民眾所傳承的一種集體的、模式化的傳統(tǒng)體育活動(dòng)。主要存在于民間節(jié)慶活動(dòng)、宗教活動(dòng)、祭祀活動(dòng)中，是一種世代傳承和延續(xù)的體育文化形態(tài)。如舞龍、舞獅、跳繩、踢毽子、跳竹竿、扇子舞、蕩秋千、秧歌、踏青、蕩秋千、登高、抖空竹、放風(fēng)箏等都屬于民俗體育的范疇。 

三、渝西地區(qū)農(nóng)村中學(xué)引進(jìn)民俗體育校本課程資源的必要性與可行性分析 

1、有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀 

由于我國學(xué)校體育長期受“應(yīng)試教育”影響，盲目追求體育教育的近期目標(biāo)，造成體育目標(biāo)狹窄，學(xué)校體育與終身體育脫節(jié)，缺乏延續(xù)性。因此，從終身體育看學(xué)校體育不僅要解決學(xué)生的體育教育問題，而且要解決將來的發(fā)展和延續(xù)問題。人們對(duì)體育的興趣、愛好、習(xí)慣，在體育活動(dòng)中有非常重要的意義。民俗體育來源于人們?nèi)粘Ｉ畹募w行為，而非個(gè)人的，這就注定了民俗體育往往具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。其形式生動(dòng)活潑、內(nèi)容豐富多彩、規(guī)則簡(jiǎn)單通俗易懂，是青少年兒童喜聞樂見、廣泛參與的活動(dòng)，即便在街頭巷尾也能開展，贏得了社會(huì)廣泛的喜愛和重視。 

2、體育與健康課引進(jìn)民俗體育有利于課程目標(biāo)的達(dá)成 

課程目標(biāo)是"體育與健康"課程的重要組成部分，民俗體育只有有利于課程目標(biāo)的達(dá)成，才有必要積極引進(jìn)到體育與健康課中來。民俗體育課程資源內(nèi)容豐富，活動(dòng)形式靈活，各類型的民俗體育項(xiàng)目具有較高的娛樂與健身價(jià)值，不僅能較好地促進(jìn)學(xué)生的體能健康，而且有利于培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，使學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。民俗體育有利于培養(yǎng)良好的道德和社會(huì)適應(yīng)能力，體育課程目標(biāo)的核心是培養(yǎng)一個(gè)健康的人。民俗體育具有較高的審美價(jià)值，其審美性主要體現(xiàn)在內(nèi)容美、形式美、氛圍美、和諧美等方面。人們?cè)趨⒓踊蛴^賞民俗體育活動(dòng)時(shí)，民俗體育的內(nèi)涵中體驗(yàn)了美的情緒，人們通過感官把這些富有情趣的民俗體育活動(dòng)的聲、色、形、象諸要素結(jié)合而構(gòu)成了形式優(yōu)美的審美價(jià)值，給運(yùn)動(dòng)者和觀賞者以愉悅身心、溝通情感、擷取運(yùn)動(dòng)感的審美體驗(yàn)，滿足人們精神文化生活的需要。 

3、體育與健康課引進(jìn)民俗體育有利于民俗體育的傳承和保護(hù) 

學(xué)校體育對(duì)于民俗體育的挖掘和保護(hù)有其自身的優(yōu)勢(shì)。通過學(xué)校體育課、課外體育活動(dòng)、學(xué)校體育競(jìng)賽、校園體育文化節(jié)等多種途徑傳授給學(xué)生，從而推動(dòng)民俗體育在學(xué)校中全面開展。民俗體育項(xiàng)目扎根于特殊的民俗土壤中，依附于各民族的生產(chǎn)勞動(dòng)、歲時(shí)節(jié)令、婚喪禮儀、信仰崇拜等活動(dòng)中。民俗體育與農(nóng)村學(xué)校存在著一種天然的聯(lián)系，每種民俗體育項(xiàng)目對(duì)于條件較差的農(nóng)村學(xué)生來講并不陌生。在缺少器材設(shè)施資源的現(xiàn)實(shí)下，民俗體育項(xiàng)目是他們健身的首選。通過在學(xué)校的開展把這種特殊的文化傳授給學(xué)生，鍛煉身體的同時(shí)，對(duì)于弘揚(yáng)民俗文化、讓青年一代接受民族文化的熏陶、樹立民族自信心和自豪感，增強(qiáng)民族凝聚力起到特殊的意義。 

四、渝西地區(qū)農(nóng)村中學(xué)民俗體育課程資源開發(fā)過程中的對(duì)策 

1、多途徑開發(fā)和制作民俗體育器材 

學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)的缺乏，在很大程度阻礙了學(xué)校體育的發(fā)展、普及與提高。在目前看來，讓比較貧困的農(nóng)村學(xué)校投入大量的資金來建設(shè)購買民俗體育器材不太實(shí)際。而器材的短缺是影響民俗體育在學(xué)校中開展的主要因素，所以這就要求我們體育教師和學(xué)生在特定的時(shí)期根據(jù)實(shí)際情況多途徑多功能的開發(fā)和利用民俗體育器材來緩解器材的嚴(yán)重缺乏，積極發(fā)揮器材的多種功能開發(fā)、制作簡(jiǎn)易器材。 

2、加強(qiáng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度 

農(nóng)村中學(xué)校體育與健康課引進(jìn)民俗體育必要性，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要突破傳統(tǒng)的體育教育觀念，充分認(rèn)識(shí)民俗體育資源開發(fā)在學(xué)校體育中發(fā)揮的重要潛力，制定相應(yīng)的民俗體育發(fā)展措施，要完善發(fā)展民俗體育的相關(guān)長效機(jī)制，提供民俗體育開發(fā)和利用的政策和一定的經(jīng)費(fèi)支持，正確引導(dǎo)和組織學(xué)校積極引進(jìn)民俗體育，提倡多途徑地開發(fā)和利用場(chǎng)地器材，重視民俗體育場(chǎng)地器材的建設(shè)，讓更多的民俗體育項(xiàng)目引進(jìn)到學(xué)校體育與健康課中。 

篇(2)

關(guān)鍵詞：增強(qiáng)體質(zhì)；目標(biāo)；策略；實(shí)效

一、實(shí)施方案

1.倡導(dǎo)人人參與“陽光體育”，倡導(dǎo)師生參與“長跑活動(dòng)”

學(xué)校倡導(dǎo)全體師生每天積極參加一次“陽光體育”健身活動(dòng)，每人學(xué)會(huì)兩種以上體育健身方法，每人每年于5月份進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)試。倡導(dǎo)班級(jí)做到，保證學(xué)生每天參加一小時(shí)體育活動(dòng)，每年組織學(xué)生開展兩次遠(yuǎn)足、野營活動(dòng)，參與組織好每年一屆的體育健身節(jié)。倡導(dǎo)家庭做到：每個(gè)學(xué)生家庭擁有一件以上體育健身器材，每個(gè)季度全家進(jìn)行兩次以上的戶外體育活動(dòng)，每個(gè)家庭有一份（冊(cè)）以上體育健身報(bào)刊圖書。

如，寧德師范附小提出的口號(hào)是“堅(jiān)持開展陽光體育活動(dòng)，讓增強(qiáng)體質(zhì)成為一種習(xí)慣?！痹撔Ｒ匀鎸?shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。堅(jiān)持開展“環(huán)三都澳”象征性冬季長跑系列活動(dòng)，把對(duì)學(xué)生健身要求變成具體的行動(dòng)，在健身手冊(cè)中融入致“家長的一封信”“健身跑天天記”“健身運(yùn)動(dòng)負(fù)荷自測(cè)”“健身方法”等，活動(dòng)有記錄、有評(píng)價(jià)、有表彰，最后以陽光體育章為激勵(lì)手段，促進(jìn)學(xué)校健身活動(dòng)的落實(shí)。

2.落實(shí)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，開足上好體育課

學(xué)校認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中小學(xué)1～2年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)3～6年級(jí)每周3課時(shí)。采取專兼職相結(jié)合的辦法解決師資問題，采取動(dòng)靜結(jié)合的方略克服場(chǎng)地困難，采取因地制宜的辦法挖掘體育資源，開發(fā)校本健身項(xiàng)目。

如，寧德師范附小體育課堂教學(xué)突出健身目標(biāo)。省名師培養(yǎng)人選阮光清老師的體育課堂教學(xué)有體育知識(shí)教學(xué)、運(yùn)動(dòng)教學(xué)與身體鍛煉。體育知識(shí)以開學(xué)初引導(dǎo)課、雨天室內(nèi)課為主進(jìn)行教學(xué)。運(yùn)動(dòng)教學(xué)以傳授運(yùn)動(dòng)文化為主。在實(shí)踐課中運(yùn)動(dòng)教學(xué)與身體鍛煉在一節(jié)課約各占1/2時(shí)間。具體課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)見圖1。

3.堅(jiān)持有目標(biāo)的身體鍛煉

寧德師范附小在課堂上堅(jiān)持有目標(biāo)身體鍛煉，提高煉身綜合效果。體育課堂教學(xué)應(yīng)有運(yùn)動(dòng)教學(xué)與身體鍛煉，不能只教而不練，也不能只練而不教。我們無論晴天或雨天，每節(jié)課都約有10～15分鐘時(shí)間進(jìn)行有目標(biāo)的鍛煉。其程序見圖2。

（1）目標(biāo)的確定

依據(jù)實(shí)驗(yàn)方案，在全面鍛煉的同時(shí)，要把突增期指標(biāo)與本校學(xué)生發(fā)展差的指標(biāo)作為鍛煉的重點(diǎn)目標(biāo)。如福建10、11歲男、女生的突增期指標(biāo)為速度、靈敏、彈跳等；從該校2008年5月體質(zhì)測(cè)量與評(píng)價(jià)分析看，男生彈跳、速度、耐力，女生速度、靈敏、耐力，心肺功能為薄弱環(huán)節(jié)。因此第一學(xué)年以上指標(biāo)為重點(diǎn)目標(biāo)；第二學(xué)年，經(jīng)體質(zhì)測(cè)試與評(píng)價(jià)結(jié)果分析，再確定重點(diǎn)目標(biāo)。

（2）依據(jù)目標(biāo)選擇練習(xí)素材和方法

首先要充分考慮小學(xué)生的身心特點(diǎn)，使他們練得有趣。如設(shè)計(jì)了一節(jié)五年級(jí)以游戲形式出現(xiàn)的鍛煉方案，但方案中的素材都是無氧代謝的練習(xí)，所以采用巡回鍛煉法與間歇獨(dú)領(lǐng)風(fēng)鍛煉法，心率控制在120～140次/分，時(shí)間為15分鐘，對(duì)發(fā)展重點(diǎn)目標(biāo)-心肺功能與耐力起作用。這比單一的跑來發(fā)展心肺機(jī)能與耐力更符合小學(xué)生的心理。

其次遇到雨天或場(chǎng)地、器材發(fā)生矛盾時(shí)，堅(jiān)持目標(biāo)不移，因地更換內(nèi)容，如為了發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)，晴天以沙坑為主的鍛煉方案：a.原地快速跑；b.轉(zhuǎn)身快跑；c.跳遠(yuǎn)。雨天以教室走廊和樓梯為場(chǎng)地的鍛煉方案：a.左右快速觸線；b.快速高抬腿跑；c.鉆過凳子；d.跳階梯。這樣，即使雨天我們也能圍繞目標(biāo)鍛煉，保證鍛煉的連續(xù)性。

4.建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)

校內(nèi)建立體質(zhì)測(cè)量與反饋系統(tǒng)，學(xué)生與教師按國家教育部制定的體檢表之指標(biāo)每年進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，教師體檢反饋給個(gè)人作為健身之依據(jù)。學(xué)生體測(cè)結(jié)果作如下反饋：反饋給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任與體育教師等；群體數(shù)據(jù)要作常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計(jì)與評(píng)價(jià)，結(jié)果向上述方面反饋，為他們?cè)鰪?qiáng)學(xué)生體質(zhì)作依據(jù)反饋給學(xué)生本人；從三年級(jí)開始向?qū)W生個(gè)人反饋，指導(dǎo)學(xué)生作自我評(píng)價(jià)與繪制綜合比較圖，使學(xué)生了解自己體質(zhì)狀況，培養(yǎng)評(píng)價(jià)能力，增強(qiáng)健身意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生去增強(qiáng)體質(zhì)。評(píng)價(jià)的結(jié)果反饋給家長，使家長了解孩子體質(zhì)狀況，為家長增強(qiáng)孩子體質(zhì)提供依據(jù)。最后匯總，按要求上報(bào)有關(guān)部門。

5.改革競(jìng)技健身娛樂運(yùn)動(dòng)

競(jìng)技娛樂運(yùn)動(dòng)是人們生活中不可缺少的內(nèi)容。開展競(jìng)技娛樂運(yùn)動(dòng)，應(yīng)按學(xué)生個(gè)人興趣選擇，要有利于增進(jìn)友誼與團(tuán)結(jié)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的能力，發(fā)展個(gè)性。霞浦二小開展《改革娛樂運(yùn)動(dòng)子課題研究》。其一，改變運(yùn)動(dòng)隊(duì)組織形式，組建學(xué)生運(yùn)動(dòng)俱樂部。根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和成績，把學(xué)生分為不同水平層次的梯隊(duì)。采用競(jìng)爭(zhēng)升級(jí)制度，激發(fā)學(xué)生在俱樂部中學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽的熱情。其二，改變運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)項(xiàng)目設(shè)置。過去學(xué)校辦運(yùn)動(dòng)會(huì)只有占學(xué)生數(shù)的18%參加比賽活動(dòng)，開展實(shí)驗(yàn)以來，在項(xiàng)目的設(shè)置上進(jìn)行了有益的改革，如多人持杠仰臥起坐、多人跳遠(yuǎn)、往返接力、運(yùn)球上籃接力等，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)走進(jìn)賽場(chǎng)，親身體驗(yàn)體育文化，享受運(yùn)動(dòng)樂趣。

6.切實(shí)加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)

根據(jù)基礎(chǔ)教育課程改革中體育課時(shí)增加的實(shí)際，各校要合理配置體育教育編制，確保體育教師能滿足教學(xué)需要，要加強(qiáng)體育教師繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)提高工作，力爭(zhēng)通過3～5年的時(shí)間，使現(xiàn)有體育教師能輪訓(xùn)一次。借助每年一次的全市體育學(xué)科委員會(huì)年會(huì)，通過觀摩體育課、教學(xué)設(shè)計(jì)比賽、聽體育專家講座、優(yōu)秀體育論文評(píng)選等形式進(jìn)行新課程培訓(xùn)。以《加強(qiáng)學(xué)校體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)》為課題，組織開展市級(jí)課題研究，提高體育教學(xué)專業(yè)化水平。

7.豐富教師與家長的健身知識(shí)

教師與家長在過去的體育課中，接受的是運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能的教育，不是健身教育。因此，有必要通過講座等形式，學(xué)習(xí)健身知識(shí)與方法，使教師與家長既能自我健身，延年益壽又有指導(dǎo)學(xué)生健身。學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)和體育教師更要有意識(shí)地迅速提高指導(dǎo)健身的業(yè)務(wù)水平。

如，為加強(qiáng)家校聯(lián)系，延伸練習(xí)平臺(tái)策略：（1）搭建網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，加強(qiáng)家校聯(lián)系。比如搭建一個(gè)以“博客”為載體的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，在這個(gè)“博客平臺(tái)”里大家可以通過寫文章、日記，評(píng)論、留言、圖片上傳的方式分享練習(xí)方法、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以及情感交流等。（2）教師應(yīng)加強(qiáng)練習(xí)方法性的指導(dǎo)，提高練習(xí)的科學(xué)性。比如練習(xí)的計(jì)劃的制定、訓(xùn)練過程中的注意事項(xiàng)、訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇、訓(xùn)練強(qiáng)度與密度的測(cè)定與控制、訓(xùn)練后的恢復(fù)及營養(yǎng)等。（3）加強(qiáng)過程性管理，提高課外學(xué)習(xí)質(zhì)量。如《陽光體育億萬學(xué)生冬季長跑活動(dòng)》，在開展活動(dòng)的過程中，教師需設(shè)制好相關(guān)的表格，這些表格能體現(xiàn)每個(gè)學(xué)生每天的練習(xí)情況，教師需關(guān)注表格的內(nèi)容，及時(shí)的進(jìn)行總結(jié)、點(diǎn)評(píng)，提高練習(xí)的有效性。

8.改善健身的條件設(shè)施

根據(jù)身體鍛煉的需要和體育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，添置適合學(xué)生鍛煉的各種的健身設(shè)施，鍛煉器材兒童化，因地制宜，兩年內(nèi)達(dá)到規(guī)定要求。在實(shí)驗(yàn)研究中，針對(duì)農(nóng)村學(xué)校體育場(chǎng)地、器材的嚴(yán)重不足，采取如下措施。

（1）發(fā)揮體育器材的多功能作用：一物多用，是解決器材品種少的好辦法。如：一根跳繩——可以拼圖賽、斗智拉繩、繩操、三人角力、夾拋繩、二人三足跑、踩龍尾、繩投擲等。（2）教師自制簡(jiǎn)易的體育器材：如：礦泉水瓶——用來投擲、瓶操、啞鈴操、標(biāo)志物，也可以用作游戲中“打‘保齡球’、‘竹籃’打水、踩‘氣球’、踢‘足球’、找‘朋友’、春播秋收”等。（3）改造場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地的利用價(jià)值。例如：降低籃球架高度、排球網(wǎng)高度?？s小足球門、縮小足球、排球、籃球的場(chǎng)地；設(shè)立移動(dòng)“籮筐球”、設(shè)立小型健身房、小型毽球場(chǎng)地。（4）開發(fā)民族、民間傳統(tǒng)的體育資源。例如：中國古代的“踢毽子活動(dòng)”“跳橡皮筋”，南方的“舞龍和龍舟賽”，農(nóng)村的“跳筐”“玩陀螺”“滾鐵環(huán)車”等內(nèi)容都是學(xué)生非常喜愛的民族、民間體育活動(dòng)。

二、實(shí)施成效

實(shí)驗(yàn)研究是在動(dòng)態(tài)中進(jìn)行的，條件雖有差異，但在教師的努力下，因地制宜地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，都基本達(dá)到假設(shè)目標(biāo)。其一，學(xué)生的健身知識(shí)與能力有提高。小學(xué)生掌握了一定的鍛煉、衛(wèi)生與安全等常識(shí)，知道控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，能自我評(píng)價(jià)體質(zhì)與繪制綜合比較圖，了解自己體質(zhì)的狀況，部分學(xué)生克服了偏食的不良習(xí)慣。其二，學(xué)生的體質(zhì)得到了增強(qiáng)。在教學(xué)時(shí)數(shù)和內(nèi)容相同的情況下，實(shí)驗(yàn)班比對(duì)照班的成績提高幅度明顯。在平時(shí)的教學(xué)中感覺實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)也要強(qiáng)于對(duì)照班。其三，實(shí)驗(yàn)學(xué)校課外體育得到加強(qiáng)，建立有序而有力的課外體育組織管理，依據(jù)制定的計(jì)劃進(jìn)行布置、檢查、落實(shí)，逐步形成網(wǎng)絡(luò)組織管理。其四，學(xué)生品德教育等取得一定的成果。實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生不管農(nóng)村還是城關(guān)，上課都是積極主動(dòng)、生動(dòng)活潑和快樂的，為達(dá)到個(gè)人的目標(biāo)，學(xué)習(xí)與鍛煉是認(rèn)真的，有時(shí)還會(huì)提出問題來討論，初步發(fā)揮了主體作用；遵守課堂常規(guī)，愛護(hù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材、團(tuán)結(jié)合作，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等都較好。其五，教師的素質(zhì)得到提高。參加實(shí)驗(yàn)的教師，都有增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的意識(shí)與決心，努力學(xué)習(xí)，掌握了增強(qiáng)體質(zhì)的理論與方法，使自己教學(xué)轉(zhuǎn)移到以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為中心的軌道上。從上述5個(gè)方面看出，實(shí)驗(yàn)研究的方案具有可行性與科學(xué)性，對(duì)學(xué)生在近期與長期增強(qiáng)體質(zhì)有實(shí)效性，對(duì)活躍我市小學(xué)學(xué)校體育有指導(dǎo)意義。

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