序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇空氣污染的建議范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

這似乎是一個無關(guān)痛癢的建議。但是，如果城市居民普遍接受這一個建議，可以為國家或個人節(jié)省幾百億元的醫(yī)療經(jīng)費，解救幾萬條生命。道理很簡單，中國的空氣污染嚴(yán)重。而一個小小的口罩，可以把百分之八九十的污染物排除在呼吸過程之外。

最近一份調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國每年因為空氣和水的污染而造成的非正常死亡達(dá)75萬人，其中除了6萬人是水污染致死外，大部分都是空氣污染致死。國際通行的衡量空氣污染的標(biāo)準(zhǔn)，是測量每立方米空氣中所含的懸浮微細(xì)粒子。世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)是20微克。中國只有1％的城市居民生活在40微克的標(biāo)準(zhǔn)以下！有58％的城市居民，生活在100微克標(biāo)準(zhǔn)以上的空氣中，其中北京達(dá)到了150微克，廣州情況相對好一些，也達(dá)到100微克。相比之下，紐約才二十幾微克。

要知道，因空氣污染而死亡的，僅是極端現(xiàn)象。但是，由空氣污染引起的呼吸道疾病、心血管疾病、癌癥等等，就司空見慣了。這些人要么喪失了工作能力，要么花大量的錢看病，無形中加重了老百姓的醫(yī)療負(fù)擔(dān)，提高了經(jīng)濟(jì)發(fā)展的成本。另外，空氣污染，已經(jīng)使許多兒童血液的含鉛量超出正常標(biāo)準(zhǔn)。已經(jīng)有報道說，住在低樓層的孩子，血液中的含鉛量明顯比住高樓層的孩子高。血液含鉛水平高，最直接的影響就是智商降低。對于我們這一以聰明自傲于世、高度重視教育的民族，是嚴(yán)重威脅。長此以往，還怎么發(fā)展知識經(jīng)濟(jì)？

當(dāng)然，要治理這些發(fā)展中的問題，需要政府有效的行動，需要全社會的動員。我們也并非沒有好消息。一些城市的空氣質(zhì)量最近兩年停止惡化，甚至有了好轉(zhuǎn)。但是，這么惡劣的空氣，不是一兩天就能清理的。公民自己必須采取積極行動保護(hù)自己，不要成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的代價。戴口罩是一個最便宜方便的手段。2000年我在日本時，面對空氣污染和感冒流行，許多專家上電視給公眾建議：出門戴口罩。一層口罩，據(jù)說能排除呼吸中90％的懸浮物和病菌。

讓我驚訝的還不是中國空氣質(zhì)量之差，而是人們對這種威脅自己健康甚至生命的因素的冷漠。第一個問題是公民的信息不足。世界許多大城市都有空氣污染問題，解決起來很困難。但是，充足的信息和教育，能夠避免許多人間悲劇和重大的經(jīng)濟(jì)損失。比如，新加坡就每天公布當(dāng)日的空氣質(zhì)量，甚至細(xì)到每個小時的空氣指數(shù)。我國目前也這樣做了，這是一個明顯的進(jìn)步，但是還不夠。

當(dāng)公民沒有足夠的信息時，自然對環(huán)境更加麻木。比如，前不久我寫了兩篇文章，建議北京學(xué)習(xí)倫敦，施行機(jī)動車進(jìn)城收費制，以減少機(jī)動車流量。我當(dāng)然知道，沒有人喜歡開車進(jìn)城還要交費。不過，此舉從公共利益來考慮，優(yōu)化了城市環(huán)境、降低了污染，在倫敦已被證明行之有效?？墒牵宋囊怀?，我立即遭到許多人網(wǎng)上的謾罵，可以感受得到，許多中產(chǎn)階層對這一建議非常反感，大多數(shù)人恐怕都反對?？墒?，同樣的方案，在倫敦受到了壓倒性的支持――要知道，北京的空氣污染程度比倫敦高六倍，為什么倫敦市民能大規(guī)模放棄汽車，北京人卻喜歡保持開車這一少數(shù)人的特權(quán)呢？

信息和知識，是對應(yīng)空氣污染最有效、快捷的措施。我希望，口罩在未來成為中國大城市的“時裝”，各種優(yōu)美設(shè)計會層出不窮，口罩上甚至可以寫上環(huán)保標(biāo)語，增強(qiáng)人們的環(huán)境意識，正視我們的環(huán)境危機(jī)。

篇(2)

關(guān)鍵詞：環(huán)境；空氣監(jiān)測；過程；控制

中圖分類號：X831文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：16749944（2013）04020202

1引言

隨著全球經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，工業(yè)化進(jìn)程也在加快進(jìn)行，人們對環(huán)境也更加關(guān)注，由于環(huán)境空氣污染源的復(fù)雜性和多樣性，環(huán)境質(zhì)量的監(jiān)測結(jié)果和空氣質(zhì)量被劃分了幾個等級，但往往這些等級讓人們覺得有所不同，本文在分析我國環(huán)境空氣監(jiān)測體系的發(fā)展現(xiàn)狀和存在的問題的基礎(chǔ)上，提出來一些需要改善的建議，以適應(yīng)當(dāng)今社會發(fā)展對環(huán)境改善的需要。

2我國環(huán)境空氣監(jiān)測發(fā)展概況

自從20世紀(jì)70年代以來，我國就一直對環(huán)境空氣監(jiān)測展開了工作，監(jiān)測設(shè)備主要以城市自己配備為主，而我國的環(huán)境空氣監(jiān)測項目、技術(shù)和方法大多數(shù)都是參考國外的一些技術(shù)，自從20世紀(jì)80年代起，我國采用了統(tǒng)一的監(jiān)測技術(shù)和方法，在我國的各個主要城市建立起環(huán)境監(jiān)測站，收集本城市的空氣質(zhì)量監(jiān)測數(shù)據(jù)。90年代后，我國城市環(huán)境監(jiān)測站已經(jīng)形成了一個網(wǎng)絡(luò)，隨著我國對環(huán)境認(rèn)識意識的進(jìn)一步加強(qiáng)，我國的環(huán)境空氣質(zhì)量監(jiān)測進(jìn)入了一個新的發(fā)展階段。

3目前我國對環(huán)境空氣質(zhì)量的評價方法

目前，我國評價和反應(yīng)空氣質(zhì)量采用的主要手段就是空氣污染指數(shù)（API），這種方法是將常規(guī)監(jiān)測到的幾種污染物的濃度簡單地轉(zhuǎn)化為單一的數(shù)值形式，從而進(jìn)行等級劃分，來判斷空氣的污染程度，其中二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒等被記入空氣污染指數(shù)的污染項目中。我國目前對空氣質(zhì)量的好壞分為幾個等級。

4存在的問題

4.1一些城市的空氣自動監(jiān)測系統(tǒng)還不完善

在“十一五”計劃中，我國有113個城市被列為國家環(huán)境重點保護(hù)城市，這足以說明我國很多的城市空氣質(zhì)量沒有達(dá)標(biāo)，其主要原因是城市的空氣自動監(jiān)測系統(tǒng)不夠完善。由于各地方部門對城市保護(hù)環(huán)境資金投入不到位，導(dǎo)致其空氣自動監(jiān)測系統(tǒng)不完善，使得城市空氣質(zhì)量不能達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。在“十一五”期間，我國已經(jīng)在各個區(qū)縣設(shè)立了空氣自動監(jiān)測站，并把城市空氣質(zhì)量監(jiān)測列為重點解決問題，積極推行國家《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》（GB 3095-2012）的新標(biāo)準(zhǔn)，努力完善城市空氣自動監(jiān)測系統(tǒng)。

區(qū)域性空氣污染的監(jiān)測和評價能力存在著很大的差異。由于我國對空氣質(zhì)量監(jiān)測體系還有待進(jìn)一步的完善，因此，沒有形成全面對區(qū)域性空氣污染的監(jiān)測和評價能力，從而很難分析一些污染源對城市空氣質(zhì)量的影響，區(qū)域性空氣污染的監(jiān)測和評價能力存在著很大的差異。

4.2與發(fā)達(dá)國家相比還存在著很大的差距

由于對環(huán)境空氣監(jiān)測的資金投入得較少，監(jiān)測儀器也相對缺乏，沒有展開對人體影響較大和污染物嚴(yán)重的有機(jī)污染物進(jìn)行監(jiān)測，沒有開展對相關(guān)工作的研究，而國內(nèi)也只有極少數(shù)的城市展開了對一氧化碳和臭氧項目的監(jiān)測，因此與發(fā)達(dá)國家相比還存在著一些問題。

4.3我國環(huán)境空氣質(zhì)量評價體系有待完善

隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，一些大氣霧霾、光化學(xué)煙霧等污染已經(jīng)出現(xiàn)，并影響著人們的生活，如今的污染類型也已經(jīng)不再是以前的汽車尾氣污染和煤煙型污染，而我國現(xiàn)行的空氣污染的評估方法已經(jīng)不能全面反映空氣質(zhì)量污染的狀況，也不能滿足廣大群眾對環(huán)境知情權(quán)的需求?？偟膩碚f，我國新型環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和評價體系需要進(jìn)一步的完善。

5對策與建議

通過對上面問題的分析可知，我國需要不斷地修改和完善環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，從而來制定更加科學(xué)的更加符合我國國情的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，本文對環(huán)境監(jiān)測和評價工作提出了一些意見和建議。

5.1我國空氣質(zhì)量要按功能區(qū)進(jìn)行分類

目前，我國現(xiàn)行的環(huán)境空氣質(zhì)量功能區(qū)分為三類，而目前很多地方經(jīng)過產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整后，特定的工業(yè)區(qū)功能發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，而這些區(qū)域大多數(shù)成為了居住區(qū)、商業(yè)區(qū)、公共綠地區(qū)等，這些特定工業(yè)區(qū)的污染源一是通過改造升級，減少了污染的排放，二是企業(yè)進(jìn)行搬遷，遠(yuǎn)離了城區(qū)，然而這些地區(qū)已經(jīng)不再適用三級標(biāo)準(zhǔn)評價環(huán)境空氣質(zhì)量，要按照新標(biāo)準(zhǔn)《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》（GB 3095-2012）進(jìn)行分類。

5.2不斷修訂我國空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)分級制度

我國對環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的分級不再對應(yīng)于功能區(qū)的分類，而要對不同類型進(jìn)行分級，比如一些有毒有害的污染物，如一氧化碳等，應(yīng)該執(zhí)行統(tǒng)一的濃度限值。增加PM2.5項目，PM2.5是指大氣中直徑小于或等于25μm的顆粒物，也可以稱為可入肺顆粒物，雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的一部分，但它對空氣質(zhì)量和能見度都有重要的影響，且對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。為了更好地提高城市的環(huán)境質(zhì)量，應(yīng)在全國建立統(tǒng)一的空氣質(zhì)量監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，大力發(fā)展PM2.5項目，使城市環(huán)境達(dá)到國家的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。自《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》出臺以后，我國的很多城市都大力發(fā)展對PM2.5、CO等項目的監(jiān)測工作，預(yù)計在2016年全國各城市都將推行此項目，使環(huán)境達(dá)到國家的標(biāo)準(zhǔn)。

5.3完善空氣污染指數(shù)的表述方式

由于國內(nèi)外對空氣污染指數(shù)處于“50-100”的描述差別很大，因此，綜合來說，國外給公眾提供的空氣污染指數(shù)的信息更加詳細(xì)，更加具體。我國環(huán)境空氣監(jiān)測體系要更加注意，應(yīng)該以人民群眾的健康為根本，要使用大眾能夠聽懂的語言來提醒市民要以預(yù)防為主，提高市民的憂患意識，用更加親切的語言來表述空氣污染指數(shù)，從而能夠使市民對環(huán)境更加重視。

5.4完善空氣污染指數(shù)計算時所包含的污染物種類

我國在公布空氣污染指數(shù)或者是進(jìn)行空氣污染指數(shù)預(yù)報時，往往只是計算二氧化硫和二氧化氮等污染物的空氣污染指數(shù)，雖然我國環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中已經(jīng)包括一氧化碳和臭氧的濃度限值，但這些并不是常規(guī)監(jiān)測考核指標(biāo)，我國大多數(shù)城市并沒有把這兩項放入空氣污染指數(shù)中計算，而一些發(fā)達(dá)國家都已經(jīng)把這兩項納入了空氣污染指數(shù)的計算中，在這一方面，我國還遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上發(fā)達(dá)國家，因此我國要增加對空氣污染指數(shù)計算時所包含的污染物種類。

5.5完善空氣污染指數(shù)對公眾制度

目前我國對空氣污染指數(shù)的公布大多都是計算一天的空氣污染指數(shù)，而在發(fā)達(dá)國家，大多數(shù)都已經(jīng)實行了每小時對公眾公布空氣污染指數(shù)的政策，而每小時公布空氣污染指數(shù)能夠更好地反映一天中不同時段的空氣污染指數(shù)變化，從而使得空氣污染指數(shù)能夠更加真實客觀，也便于公眾安排自己一天的活動，從而更好地為廣大市民服務(wù)，因此，我國全國范圍內(nèi)所有城市環(huán)境空氣監(jiān)測點應(yīng)該統(tǒng)一聯(lián)網(wǎng)，及時進(jìn)行公布，從而把我國環(huán)境空氣質(zhì)量監(jiān)測數(shù)據(jù)和公布機(jī)制進(jìn)一步改革和完善。

6結(jié)語

環(huán)境空氣監(jiān)測質(zhì)量對保證監(jiān)測數(shù)據(jù)的質(zhì)量至關(guān)重要，因此要改變以往對環(huán)境空氣監(jiān)測質(zhì)控的思想，從監(jiān)測的開始到報告的每個環(huán)境都要進(jìn)行監(jiān)控，進(jìn)行全方位和全過程的監(jiān)控，選擇恰當(dāng)?shù)墓綄ζ溥M(jìn)行正確地計算，并且進(jìn)行必要的統(tǒng)計和檢驗，從而確保監(jiān)測數(shù)據(jù)的有效性、可靠性和及時性，這樣人們才能更加重視環(huán)境對我們生活的影響，只有這樣，才能使環(huán)境監(jiān)測的質(zhì)量越來越高，才能使我們的生活質(zhì)量進(jìn)一步提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉方，王瑞斌，李鋼.中國環(huán)境監(jiān)測質(zhì)量監(jiān)測現(xiàn)狀與發(fā)展[J].中國環(huán)境監(jiān)測，2004，20（6）.

篇(3)

關(guān)鍵詞：裝修；室內(nèi)環(huán)境；污染；檢驗

        0  引言

        國內(nèi)外大量調(diào)查資料都證實了這樣一個令人不安的事實：室內(nèi)空氣污染程度往往比室外還高?，F(xiàn)代人平均有90％的時間生活和工作在室內(nèi)，而現(xiàn)代城市中室內(nèi)空氣污染的程度則比室外高出許多倍！尤其是那些兒童、孕婦、老人和慢性病人。特別指出的是，兒童比成年人更容易受到室內(nèi)空氣污染的危害，而兒童生活在室內(nèi)的時間在80％以上。

        1  室內(nèi)空氣污染對社會產(chǎn)生的危害

        室內(nèi)空氣污染對社會產(chǎn)生的危害主要有以下兩方面。

        1.1 室內(nèi)空氣污染會危害人身體健康。國外大量研究結(jié)果表明，室內(nèi)空氣污染會引起“致病建筑綜合癥”（SBS），癥狀包括頭痛、眼、鼻和喉部不適，干咳，皮膚干燥發(fā)癢，注意力難以集中和對氣味敏感等。這些癥狀的具體原因不詳，但大多數(shù)患者在離開建筑物不久癥狀即自行緩解。

        目前由裝飾材料所造成的污染成為室內(nèi)環(huán)境污染的主要來源。市場上80％的裝修材料都含有大量的有機(jī)有害物質(zhì)。這些建材一旦進(jìn)入室內(nèi)，在通風(fēng)環(huán)境不好的環(huán)境中濃度會很高，從而危害人的健康。例如，用做室內(nèi)裝飾的膠合板、細(xì)木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材中都含有甲醛，即使長期接觸低劑量的甲醛也會引起慢性呼吸道疾病，高濃度的甲醛對神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟等都有毒害，長期接觸較高濃度的甲醛會出現(xiàn)急性精神抑郁癥，國際癌癥研究所已建議將其作為可致癌物對待。其它如苯、甲苯、二甲苯等都是已證明是毒性極強(qiáng)的物質(zhì)。

        1.2 室內(nèi)空氣污染會影響人們的工作效率。室內(nèi)空氣質(zhì)量與勞動效率和出勤有著密切關(guān)系，由此造成了缺勤和醫(yī)療費用的巨大損失。國際經(jīng)驗表明，加強(qiáng)室內(nèi)空氣質(zhì)量的控制，通常情況下所增加的費用并不多，就可以達(dá)到提高勞動生產(chǎn)率的目的。因此，控制和減少室內(nèi)空氣污染可以保護(hù)人的身體健康，提高人們的工作效率。

        2  建筑裝修工程室內(nèi)環(huán)境污染控制中存在的問題

        《民用建筑工程室內(nèi)環(huán)境污染控制規(guī)范》（GB50325－2001）實施兩年多來，對建筑物室內(nèi)環(huán)境污染的防治起到了積極的作用。但該標(biāo)準(zhǔn)仍未在全國范圍內(nèi)得到廣泛的推廣和應(yīng)用，部分經(jīng)濟(jì)水平比較落后的地區(qū)受諸多因素限制，尚未在工程建設(shè)環(huán)節(jié)中開展相應(yīng)工作。部分已經(jīng)開展這項工作的地區(qū)，在污染物判定方面易受某些不確定的因素影響，使該標(biāo)準(zhǔn)難以靈活應(yīng)用。主要表現(xiàn)在以下幾方面：

        2.1 設(shè)計前準(zhǔn)備工作不足。在開始設(shè)計前，還要熟悉將要進(jìn)行室內(nèi)裝修設(shè)計的建筑物的現(xiàn)有狀況，特別是對已使用過的建筑物。它的通風(fēng)情況如何？現(xiàn)有的室內(nèi)環(huán)境污染狀況如何（哪怕是直觀感覺）？有無必要對現(xiàn)有情況進(jìn)行測試？在了解情況的基礎(chǔ)上，考慮如何著手工作，以便在新裝修中去除原有污染，并避免新的污染。通風(fēng)是消除室內(nèi)環(huán)境污染的有效方法，因此，裝修設(shè)計中，一定要按照建筑設(shè)計通風(fēng)的規(guī)范要求進(jìn)行。特別是在大開間改為小開間的裝修設(shè)計中，對小開間的通風(fēng)狀況要進(jìn)行重新計算，凡達(dá)不到建筑設(shè)計通風(fēng)要求的，應(yīng)采取必要措施，保證小開間的通風(fēng)需要。

篇(4)

關(guān)鍵詞：廣佛肇經(jīng)濟(jì)（卷）；API；SO2；NO2；PM10

1引言

近些年城市空氣污染已經(jīng)成為社會公眾的熱點話題，尤其是區(qū)域性的灰霾天氣已經(jīng)引起了政府部門的高度重視，能否對空氣質(zhì)量作出準(zhǔn)確全面的分析評價關(guān)系到城市環(huán)境治理方案的制定及實施。國內(nèi)外學(xué)者提出了多種評價環(huán)境空氣質(zhì)量的方法，例如多指標(biāo)可拓綜合評價[1]、權(quán)重綜合污染指數(shù)法[2]、模糊馬爾可夫預(yù)測法[3]、分形模型[4]、橡樹嶺大氣環(huán)境質(zhì)量指數(shù)[5]。相對來說，空氣污染指數(shù)（Air Pollution Index，API）是目前普遍采用的評價城市環(huán)境空氣質(zhì)量的重要指標(biāo)[6]，將自動化監(jiān)測的幾種常規(guī)大氣污染物簡化為單一概念指數(shù)值[7]，同時劃分環(huán)境污染及健康危害程度指數(shù)區(qū)間，以此表示空氣質(zhì)量等級。

在過去的文獻(xiàn)中已有較多關(guān)于空氣污染指數(shù)的研究，陳雷華對蘭州市2001～2007年逐日API進(jìn)行統(tǒng)計分析，發(fā)現(xiàn)該地區(qū)的首要污染物是PM10，冬季和春季污染最嚴(yán)重，采暖期污染日更集中[8]。段玉森應(yīng)用經(jīng)驗正交函數(shù)和小波分析方法揭示全國47個環(huán)保重點城市API的時空模態(tài)區(qū)域分異規(guī)律，表明不同地區(qū)有不同的污染特征[6]。李小飛也指出我國由南到北、從沿海到內(nèi)陸不同城市環(huán)境空氣質(zhì)量存在明顯的區(qū)域性差異[7]。關(guān)于這方面的研究基本上是圍繞著空氣污染的時間分布特征和空間分布規(guī)律來探討的，對于單一城市[8-11]或者大區(qū)域城市群[6，7，12]的討論較多，而對于小型經(jīng)濟(jì)圈的分析較少。本研究也是從這一角度出發(fā)，探討廣佛肇經(jīng)濟(jì)圈的空氣污染問題，為市民生活出行提供參考指南，也為區(qū)域大氣污染聯(lián)防聯(lián)治提供科學(xué)依據(jù)與數(shù)據(jù)支持。

2材料與方法

2.1研究區(qū)域及數(shù)據(jù)來源

廣州是我國南方地區(qū)的經(jīng)濟(jì)文化中心，佛山是廣東省的工商業(yè)重鎮(zhèn)，隨著這幾年肇慶不斷接收廣佛地區(qū)的產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，廣佛肇成為珠江三角洲最大的經(jīng)濟(jì)圈。本研究收集了從2003年3月1日到2012年2月29日廣州、佛山、肇慶3個城市的空氣污染指數(shù)，形成三大時間序列，每個列向量含有3288個樣本數(shù)據(jù)。所有數(shù)據(jù)來源于廣東省環(huán)境信息GIS綜合平臺的城市空氣質(zhì)量日報（http：///EQPublish/CityAirQuality.aspx）。

2.2研究方法

我國的空氣污染指數(shù)分為5個等級（0～50、51～100、101～200、201～300、301～500）7個檔次（優(yōu)、良、輕微污染、輕度污染、中度污染、中度重污染、重污染）[11]（表1），API越大，污染級別越高，對人體健康的危害也越大。

本研究使用Excel 2003分別繪制3個城市API的季節(jié)和年際變化曲線，分析SO2、NO2、PM10的季節(jié)變化及其影響因素，比較廣州、佛山、肇慶不同污染物的污染比重，對近十年的空氣污染級別進(jìn)行總體評價。

3結(jié)果分析與討論

3.1API的季節(jié)變化和年際變化

廣州、佛山、肇慶位于南亞熱帶，通常按照氣候劃分季節(jié)，即3、4、5月為春季，6、7、8月為夏季，9、10、11月為秋季，12、1、2月為冬季。從2003年3月1日到2012年2月29日廣佛肇經(jīng)濟(jì)圈的API季節(jié)、年際平均值變化情況分別見圖1和圖2。

圖1API季節(jié)變化

圖2API年際變化

從總體上來看，3個城市近10年API的季節(jié)變化趨勢大致相近，冬季污染指數(shù)較大，夏季污染指數(shù)較小，表明冬季空氣質(zhì)量較差，夏季空氣質(zhì)量較好。這與其他學(xué)者的研究結(jié)論是一致的，李小飛計算中國46個城市的API季節(jié)變化[7]，顯示空氣污染指數(shù)為冬季（88）>春季（79）>秋季（73）>夏季（63）。因為空氣污染與氣象條件關(guān)系密切，夏季大氣邊界層對流活動較強(qiáng)，空氣擴(kuò)散條件好，并且雨量充沛，對污染物有較好的清除作用，所以夏季空氣質(zhì)量較好。由于冬季供暖導(dǎo)致能源消耗量較大，污染物排放量大，同時冬季大氣邊界層逆溫現(xiàn)象出現(xiàn)的幾率較高，容易造成污染物在大氣中累積，故冬季空氣質(zhì)量較差。

近10年廣佛肇經(jīng)濟(jì)圈API總體降低，表明環(huán)境空氣質(zhì)量有變好的趨勢，與孫丹研究北京、天津、石家莊的結(jié)果一致[12]。2004年廣州空氣污染天數(shù)較多，2005年后由于亞運會而加強(qiáng)了節(jié)能減排和污染治理工作，空氣質(zhì)量持續(xù)好轉(zhuǎn)，到2010年污染指數(shù)達(dá)到最低。佛山2003年API較高，從2006年開始不斷得到改善，也是到2010年亞運會期間空氣質(zhì)量最好，這與近幾年燃煤脫硫除塵是分不開的。肇慶從2003年到2007年環(huán)境空氣質(zhì)量有變差趨勢，這段時期主要引進(jìn)了廣佛地區(qū)的產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，污染物排放量增大。隨后環(huán)境保護(hù)部門加大了污染防治力度，空氣質(zhì)量改善效果顯著，到2009年平均API只有44，近兩年又有小幅回升。

3.2SO2、NO2、PM10的季節(jié)變化

對于主要污染物SO2、NO2、PM10的季節(jié)變化，圖3、圖4、圖5分別列出了3個城市主要污染物在不同季節(jié)的污染天數(shù)分布情況。近10年廣州和佛山的大氣SO2污染主要集中在夏季，分別約占全年SO2污染天數(shù)的54%和58%，冬季和春季則較少見SO2污染。肇慶的SO2污染季節(jié)波動較小，在春季和秋季的SO2污染天數(shù)相對較多，分別占全年的37%和30%。

統(tǒng)計近10年大氣NO2污染天數(shù)，廣州有132d，其中58%出現(xiàn)在冬季，春季和秋季分別占20%和23%，夏季未見NO2污染。佛山只出現(xiàn)19d的NO2污染，其中有13d分布在冬季，夏季同樣未見NO2污染。肇慶在近10年只出現(xiàn)2d的NO2污染，冬季和春季各占1d。以上表明NO2污染最容易出現(xiàn)在大氣擴(kuò)散條件較差的冬季，廣州NO2污染天數(shù)分布較多，已出現(xiàn)汽車尾氣污染型的特征。

廣佛肇經(jīng)濟(jì)圈屬于顆粒物污染主導(dǎo)型，表現(xiàn)出常年污染性特征。3個城市的PM10季節(jié)分布較均勻，基本位于20%～30%上下浮動，夏季相對低一些，秋季的PM10污染天數(shù)相對多一些，總體上季節(jié)性變化不大。

圖3SO2季節(jié)變化

圖4NO2季節(jié)變化

圖5PM10季節(jié)變化

3.3廣佛肇空氣污染總體評價

圖6顯示近10年廣佛肇經(jīng)濟(jì)圈大部分天數(shù)的API處于優(yōu)良級別，廣州無污染天數(shù)占267%，輕微污染天數(shù)只占70%，只出現(xiàn)1d重污染（2003年11月2日）、11d輕度污染天氣，全年API大多位于51～100。佛山API良好級別占699%，輕微污染天數(shù)偏少，近十年只出現(xiàn)一天輕度污染（2005年3月17日），未見重污染天氣。肇慶的環(huán)境空氣質(zhì)量較好，API優(yōu)良級別占了979%，輕微污染只有21%，未發(fā)生重污染現(xiàn)象。

從圖7可以看出，3個城市都以顆粒物污染為主，廣州PM10占了有污染天數(shù)的833%，SO2占112%，NO2占55%，呈現(xiàn)出煤煙污染主導(dǎo)型同時伴隨汽車尾氣影響的特征。佛山PM10占了有污染天數(shù)的927%，SO2占65%，NO2占08%，由于佛山陶瓷工業(yè)發(fā)達(dá)，工業(yè)染料中的煤和重油比例較大，燃燒排放大量煙塵，導(dǎo)致空氣中PM10濃度較高。肇慶PM10占了有污染天數(shù)的983%，SO2占16%，NO2只有01%，在珠江三角洲地區(qū)，處于工業(yè)化前期的肇慶并非排污大戶，其空氣質(zhì)量總體上較好，顆粒物污染比例較大是受到了廣佛地區(qū)污染物輸送的影響。因此，建議佛山重點加強(qiáng)燃煤的脫硫除塵，廣州還應(yīng)控制汽車尾氣排放，廣佛肇經(jīng)濟(jì)圈應(yīng)形成區(qū)域性大氣污染聯(lián)防聯(lián)治機(jī)制。

圖6空氣污染級別分布

圖7主要污染物比例

4結(jié)語

（1）廣佛肇經(jīng)濟(jì)圈冬季污染指數(shù)較大，夏季污染指數(shù)較小，表明冬季空氣質(zhì)量較差，夏季空氣質(zhì)量較好，空氣污染與氣象條件關(guān)系密切。近10年API總體降低，表明環(huán)境空氣質(zhì)量有變好的趨勢。

（2）近10年廣州和佛山的大氣SO2污染主要集中在夏季，冬季和春季則較少見SO2污染。肇慶的SO2污染季節(jié)波動較小，在春季和秋季的SO2污染天數(shù)相對較多。NO2污染最容易出現(xiàn)在大氣擴(kuò)散條件較差的冬季，廣州NO2污染天數(shù)分布較多，已出現(xiàn)汽車尾氣污染型的特征。廣佛肇屬于顆粒物污染主導(dǎo)型，表現(xiàn)出常年污染性特征。3個城市的PM10季節(jié)分布較均勻，夏季相對低一些，秋季的PM10污染天數(shù)相對多一些，總體上季節(jié)性變化不大。

（3）近10年廣佛肇大部分天數(shù)的API處于優(yōu)良級別，廣州全年API大多位于51～100。佛山API良好級別占69.9%，輕微污染天數(shù)偏少。肇慶的環(huán)境空氣質(zhì)量較好，未發(fā)生重污染現(xiàn)象。廣州呈現(xiàn)出煤煙污染主導(dǎo)型同時伴隨汽車尾氣影響的特征，佛山陶瓷工業(yè)是空氣中PM10濃度較高的主要影響因素，肇慶空氣質(zhì)量總體上較好，顆粒物污染比例較大是受到了廣佛地區(qū)污染物輸送的影響。

（4）建議佛山重點加強(qiáng)燃煤的脫硫除塵，廣州還應(yīng)控制汽車尾氣排放，廣佛肇經(jīng)濟(jì)圈應(yīng)形成區(qū)域性大氣污染聯(lián)防聯(lián)治機(jī)制。

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篇(5)

每日空氣質(zhì)量好壞，要看API

API，即空氣污染指數(shù)。目前全國有113個環(huán)保重點城市采取空氣質(zhì)量日報，用二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三種大氣污染物的指數(shù)來評估空氣狀況，指數(shù)越低，空氣質(zhì)量越好。為了簡明地告知大家空氣狀況，國家規(guī)定將污染指數(shù)最高的那種污染物作為首要污染物。所以每次大家看到的污染指數(shù)，就是取首要污染物的指數(shù)。目前在大部分城市，可吸入顆粒物通常是首要污染物。

API變動有一定的規(guī)律

空氣污染指數(shù)與人的活動、氣象條件（風(fēng)向、空氣的濕潤度）有關(guān)。一般情況下，一天之中，空氣污染指數(shù)有雙峰和雙谷，早高峰為早上六七點到九點，晚高峰是從下午五六點到晚上八九點，這兩個時段的空氣差一些；雙谷出現(xiàn)在中午十二點和午夜零點至四點，這時正好大家都在休息。而在一年之中，如果氣象條件利于空氣擴(kuò)散，空氣污染指數(shù)就低，比如上海夏季的空氣質(zhì)量好，而冬季和春季的前兩個月要差一些。根據(jù)2001年至2010年的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，上?？諝赓|(zhì)量超標(biāo)的天數(shù)多半集中在11月、12月，入秋后就進(jìn)入了空氣污染高發(fā)期，要注意防護(hù)。

城市空氣污染的主要來源――汽車尾氣污染

環(huán)保部的資料顯示，我國機(jī)動車污染日益嚴(yán)重，機(jī)動車尾氣排放已成為大中城市空氣污染的主要來源。2009年環(huán)境監(jiān)測顯示，全國113個環(huán)保重點城市中三分之一的城市空氣質(zhì)量不達(dá)標(biāo)。同時，我國一些地區(qū)酸雨、灰霾和光化學(xué)煙霧等區(qū)域性大氣污染問題頻繁發(fā)生，這些問題都與機(jī)動車排放的氮氧化物、細(xì)顆粒物等污染物直接相關(guān)。

給爸爸媽媽的貼心建議：

1. 要選適宜時間帶寶寶到戶外活動。一般上午10點以后比較好，那時太陽出來了，地面氣溫升高，有利于空氣擴(kuò)散，空氣更新鮮，下午3～4點也比較適合。

篇(6)

關(guān)鍵詞：空氣污染；治理技術(shù)；區(qū)域協(xié)同治理；公眾參與；環(huán)境保護(hù) 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

中圖分類號：X832 文章編號：1009-2374（2016）22-0082-02 DOI：10.13535/ki.11-4406/n.2016.22.040

1 我國空氣污染治理的現(xiàn)狀

近年來，伴隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和城市化程度的提高，我國空氣污染問題凸顯，引起了政府的高度重視和社會公眾的廣泛關(guān)注。城市化和工業(yè)化的快速發(fā)展過程中，高污染高能耗的生產(chǎn)方式，是造成城市空氣污染的原因之一。我國政府已經(jīng)采取了一系列措施，出臺了相關(guān)政策法規(guī)來治理空氣污染問題。2012年9月，國務(wù)院批復(fù)了《重點區(qū)域大氣污染防治應(yīng)急方案（試行）》，2013年9月，國務(wù)院了《大氣污染防治行動計劃》。2016年1月1日執(zhí)行的新修訂的《大氣污染防治法》，在修訂過程中廣泛征求社會各界的意見，對于污染物排放等各方面都有了更為明確和嚴(yán)格的規(guī)定。通過與法律配套的節(jié)能減排、新能源的應(yīng)用等一些政策的推行，空氣污染得到了一定程度的控制，空氣質(zhì)量有所好轉(zhuǎn)，但還存在著一些問題。

2 空氣污染治理存在的問題

2.1 空氣污染治理還需加強(qiáng)

政府采取了多種措施來治理空氣污染，但在空氣污染治理相關(guān)法律法規(guī)、激勵政策等方面還有不完善的地方。完善的空氣污染治理制度能夠調(diào)動各方參與主體相互配合、共同治理，然而法律體系的不完善，對各方的約束力不夠。我國近年來在空氣污染治理方面出臺了一系列法律法規(guī)，對大氣污染防治標(biāo)準(zhǔn)、達(dá)標(biāo)規(guī)劃、大氣污染防治的監(jiān)督管理等方面作了規(guī)定。但是，我國的大氣污染相關(guān)法律法規(guī)還需要不斷地細(xì)化、擴(kuò)充、修訂。目前關(guān)于空氣污染治理的法律體系還不夠完善，給實際的執(zhí)法過程帶來了一些困難。目前對違法排放的懲罰以行政執(zhí)法、罰款等手段為主，沒有形成長效的制約機(jī)制。此外，對企業(yè)自主節(jié)能減排的激勵機(jī)制不夠完善，通過稅收、貸款、政府采購等手段能夠激勵企業(yè)自主節(jié)能減排來治理空氣污染，但我國目前以經(jīng)濟(jì)為主的污染治理機(jī)制還不完善，企業(yè)缺乏從內(nèi)部提升技術(shù)水平，減少污染的動力。目前，政府在空氣污染治理中開始嘗試區(qū)域聯(lián)防的治理方法?？諝庠诘赜蛑g的流動性也給空氣污染的監(jiān)督和管理帶來了困難，通過政府間的合作，對區(qū)域內(nèi)的重大環(huán)保相關(guān)項目的建設(shè)進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)劃，對區(qū)域內(nèi)空氣污染事件實現(xiàn)聯(lián)合執(zhí)法，通過政府合作實現(xiàn)區(qū)域內(nèi)對空氣污染的協(xié)同治理。對空氣污染的協(xié)同治理還處在起步階段，對于地方政府間合作的權(quán)責(zé)劃分還要有相關(guān)的法律為保障，建立合理的制度體系，推動區(qū)域聯(lián)防治理空氣污染治理。

2.2 治理技術(shù)有待提升

空氣污染的治理需要技術(shù)的支持，需要先進(jìn)有效的空氣檢測技術(shù)及時監(jiān)控空氣質(zhì)量指標(biāo)，目前對空氣污染的檢測經(jīng)常受到資金和技術(shù)水平的限制，未采用最先進(jìn)省時的設(shè)備和技術(shù)，影響了檢測的時效性，不利于執(zhí)法部門及時采取措施處理違規(guī)排放行為。

空氣污染的治理和改善不僅需要政府的外部監(jiān)管，更需要企業(yè)內(nèi)部技術(shù)的提升，通過先進(jìn)的技術(shù)，提高材料的利用率以及對于廢氣的處理能力，實現(xiàn)企業(yè)節(jié)能減排，這對企業(yè)在資金、科研能力和科技人才方面都會有比較高的要求，需要企業(yè)投入大量時間和人力到技術(shù)研發(fā)中去，同時技術(shù)研發(fā)、引入國外先進(jìn)的廢氣處理技術(shù)以及吸納優(yōu)秀的科研人員都需要大量的資金支持。一些中小企業(yè)由于規(guī)模比較小，缺乏足夠的人力和資金進(jìn)行技術(shù)的研發(fā)和改進(jìn)，靠企業(yè)自身實現(xiàn)技術(shù)提升困難比較大，很難通過技術(shù)的改進(jìn)提高能源利用率來減少廢氣的排放，這些企業(yè)的發(fā)展需要政府的大力支持。

2.3 公眾參與的有效性不足

空氣污染問題的治理還需要完善和有力的公眾參與和社會監(jiān)督。對企業(yè)的監(jiān)管僅僅靠政府的行政監(jiān)管是不夠的，更需要社會的力量。通過非政府組織和公民對企業(yè)污染排放的監(jiān)督是改進(jìn)企業(yè)污染的有效方式，特別是借助新聞媒體平臺，公眾的意見可以更加快捷有效地傳遞，可以對相關(guān)事件展開充分的討論，表達(dá)對于空氣污染相關(guān)事件和政策的看法和見解，這有助于政府政策的制定和對空氣污染的監(jiān)督。但由于信息的公開程度的不足，向環(huán)境組織和公眾公開空氣質(zhì)量信息的制度不健全，公眾獲取空氣質(zhì)量的信息并不容易。同時由于制度的不完善，公眾對于違法排放企業(yè)的監(jiān)督效果有限，公眾參與的有效性不足，這在一定程度上減損了公眾監(jiān)督的力度。

3 治理空氣污染的對策建議

3.1 健全空氣污染治理相關(guān)法律法規(guī)

完善的法律體系是治理空氣污染的必要前提。在進(jìn)一步完善、修訂《大氣污染防治法》和《環(huán)境保護(hù)法》的同時，還需要制定更加細(xì)化的專項法律法規(guī)，增強(qiáng)法律法規(guī)的可操作性。而且還要完善公眾參與大氣污染治理的相關(guān)法律，為公眾參與空氣污染治理提供法律保障。對于違反大氣保護(hù)相關(guān)法律法規(guī)，違規(guī)排放廢氣，造成嚴(yán)重污染的企業(yè)，政府應(yīng)加大懲治力度。在有法可依的基礎(chǔ)上，還要做到執(zhí)法必嚴(yán)。此外，在區(qū)域聯(lián)防治理空氣污染中，政府要制定完善的區(qū)域合作治理機(jī)制，協(xié)調(diào)區(qū)域合作中利益相關(guān)者的關(guān)系，并探索這種模式的有效推廣。

篇(7)

人與氣象關(guān)系密切，隨著氣象觀測研究的發(fā)展，氣象部門為滿足人們對氣象預(yù)報的不同需求，把觀測到的各種氣象要素，運用數(shù)理統(tǒng)計方法綜合給出各種量化的預(yù)測指標(biāo)，這就是氣象指數(shù)。

氣象指數(shù)將原本看不見、摸不著的氣象要素具體化(表現(xiàn)為數(shù)字和等級)，能提高和加深人們對氣象條件的感受和認(rèn)識，提高生活的科學(xué)含量，讓人們明明白白地生活。

空氣質(zhì)量怎么樣?――“空氣污染指數(shù)”解讀

空氣污染指數(shù)是評估空氣質(zhì)量狀況的一組數(shù)字，它能預(yù)報今天或明天的空氣是清潔的還是受到污染的，以及應(yīng)當(dāng)注意的健康問題。

空氣污染指數(shù)，根據(jù)環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和各項污染物對人體健康和生態(tài)環(huán)境的影響，來確定污染指數(shù)的分級及相應(yīng)的污染物濃度值。主要是分析什么樣的氣象條件有利于污染物的稀釋與擴(kuò)散，使大氣污染程度減輕，而什么樣的氣象條件不利于污染物的稀釋與擴(kuò)散，使大氣中的污染物聚集，加劇污染程度。

例如在冬季，在穩(wěn)定的高氣壓控制下，一般天氣晴好，風(fēng)力不大。早晚在近地面易形成逆溫，這時空氣中的污染物就滯留在近地面層，容易形成污染。而在低氣壓控制下或冷高壓前部，往往風(fēng)力較大，污染物易于擴(kuò)散，故不會造成空氣污染。

空氣污染指數(shù)等級分類

我國目前的空氣污染指數(shù)大多分為五個等級：

空氣污染指數(shù)小于等于50，說明空氣質(zhì)量為優(yōu)，相當(dāng)于國家空氣質(zhì)量1級標(biāo)準(zhǔn)，符合自然保護(hù)區(qū)、風(fēng)景名勝區(qū)和其它需要特殊保護(hù)地區(qū)的空氣質(zhì)量要求。

空氣污染指數(shù)大于50且小于等于100，表明空氣質(zhì)量良好，相當(dāng)于達(dá)到國家空氣質(zhì)量2級標(biāo)準(zhǔn)。

空氣污染指數(shù)大于100且小于等于200，表明空氣質(zhì)量為輕度污染，空氣中會有一些尾氣、粉塵、二氧化硫、可吸入顆粒物等污染物，屬于輕度污染，相當(dāng)于國家空氣質(zhì)量3級標(biāo)準(zhǔn)。在輕度污染的環(huán)境中，我們會出現(xiàn)一些刺激性的反應(yīng)，比如咳嗽、打噴嚏、口鼻干燥等，有心臟病或呼吸系統(tǒng)疾病的人最好減少體力消耗和戶外活動。

空氣污染指數(shù)大于200且小于等于300，稱之為中度污染，說明空氣質(zhì)量較差。相當(dāng)于國家空氣質(zhì)量4級標(biāo)準(zhǔn)。在中度污染的環(huán)境中，心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群中普遍出現(xiàn)癥狀，中老年人和心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，并減少體力活動。

當(dāng)空氣污染指數(shù)大于300甚至500時，就達(dá)到了重度污染，對人體的健康威脅很大。我們的運動耐受力會降低。有明顯強(qiáng)烈癥狀，提前出現(xiàn)感冒、肺炎、心腦血管病等疾病，一般人群應(yīng)避免戶外活動，上年紀(jì)的人更該留在室內(nèi)。

應(yīng)當(dāng)說明的是，不同的污染物對人體的危害程度也不同，或者說同一濃度的不同污染物對人體的危害有大小之分。污染濃度和污染指數(shù)的換算公式照顧到了這種差異，也就是說，只要污染指數(shù)相同，無論是何種污染物，它們對人體的危害程度大致是一樣的。

你的感覺還好嗎?――“人體舒適度指數(shù)”解讀

為了人們在生活或外出活動時能提前有所準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)、防患未然，氣象部門根據(jù)天氣的變化，利用天氣預(yù)報來預(yù)測空氣舒適度，這就是人體舒適度指數(shù)。

人類機(jī)體對外界氣象環(huán)境的主觀感覺有別于大氣探測儀器獲取的各種氣象要素結(jié)果。人體舒適度指數(shù)是為了從氣象角度來評價在不同氣候條件下人的舒適感，根據(jù)人類機(jī)體與大氣環(huán)境之間的熱交換而制定的生物氣象指標(biāo)。人體的熱平衡機(jī)能、體溫調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化器官等人體的生理功能受到多種氣象要素的綜合影響。例如大氣溫度、濕度、氣壓、光照、風(fēng)等。

實驗表明氣溫適中時，濕度對人體的影響并不顯著。由于濕度主要影響人體的熱代謝和水鹽代謝。當(dāng)氣溫較高或較低時，其波動對人體的熱平衡和溫?zé)岣芯妥兊姆浅Ｖ匾＠?，氣溫?5.5℃時，即使相對濕度波動達(dá)50％，對人體的影響也僅為氣溫變化1℃的作用。而當(dāng)溫度在21～27℃時，若相對濕度改變?yōu)?0％時，人體的散熱量就有明顯差異，相對濕在30％時。人體的散熱量比相對濕度在80％時為多。而當(dāng)相對濕度超過80％時，由于高溫高濕影響人體汗液的蒸發(fā)，機(jī)體的熱平衡受到破壞，因而人體會感到悶熱不適。

人體舒適度指數(shù)等級分類

由于不同地區(qū)天氣氣候差異較大。因此人體舒適度指數(shù)的劃分也有所不同。以上海地區(qū)為例。人體舒適度指數(shù)劃分為十一級，分別表示人體對外界自然環(huán)境可以發(fā)生的各種生理感受。

人體舒適度指數(shù)小于0為1級，人體感覺極冷，不舒適。

0-25為2級，人體感覺寒冷，不舒適。

26-38為3級，人體感覺較冷，大部分人不舒適。

39～50為4級，人體感覺清涼，少部分人不舒適。

51～58為5級，人體感覺偏涼。大部分人舒適。

59～70為6級，人體感覺舒適。

71～75為7級，人體感覺偏暖，大部分人舒適。

76～79為8級，人體感覺悶熱，少部分人不舒適。

80～84為9級，人體感覺炎熱，大部分人不舒適。

85～88為10級，人體感覺極熱，不舒適。

人體舒適度指數(shù)大于等于89為11級，人體感覺酷熱，很不舒適。

一般而言，指教越低人體感覺冷而不舒適，指數(shù)越高人體感覺熱而不舒適。

早晨鍛煉何處去?――“展練指數(shù)”解讀

晨練是一項強(qiáng)身健體的運動方式，而要達(dá)到理想的晨練效果，必須注意氣象條件。為了更好地幫助人們選擇晨練時機(jī)，氣象學(xué)家們制定了晨練環(huán)境要素標(biāo)準(zhǔn)――晨練指數(shù)。

晨練指數(shù)是根據(jù)一些氣象預(yù)報值，如溫度、濕度、風(fēng)速、能見度和降水概率的預(yù)報作為因子，通過線性計算(有相關(guān)專業(yè)公式)得出的指數(shù)值，這些因素都會影響晨練效果。

例如，在氣溫低于－2℃下晨練，可能會使肌肉發(fā)生經(jīng)常性痙攣，而氣溫在28℃以上時晨練，則會增加體內(nèi)能量消耗，有時易引起肌肉抽筋。下雨天空氣濕度大，不利于汗液的蒸發(fā)；空氣特別干燥時晨練者排汗會增多，也不適宜晨練。若是陰天，應(yīng)避免在樹林中晨練，林中二氧化碳含量高。雨雪天路滑，易摔倒，老年人最好不要到戶外晨練。大霧或大風(fēng)天氣，空氣中的懸浮顆粒相當(dāng)多，會對人體呼吸道產(chǎn)生不良影響。尤其是濃霧天不宜晨練，因為霧中的小水滴中溶解了大氣中的酸、堿、鹽、胺、

苯以及塵埃、病源微生物等有害物質(zhì)，晨練過程中機(jī)體需氧量會增大，但有害物質(zhì)對呼吸系統(tǒng)的侵害會造成供氧不足，出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等情況，細(xì)菌也會趁虛而入，危害我們的健康。

晨練指數(shù)等級分類

根據(jù)溫度、濕度、風(fēng)、污染狀況等氣象條件，晨練指數(shù)通常分為5個級別：

晨練指數(shù)1級狀態(tài)下，各種氣象條件都很好，非常適合晨練。

晨練指數(shù)為2級和3級時，一般有一種或兩種氣象條件不太好，但還是比較適合晨練。

4級時會有三四種氣象條件不太好，不太適合晨練。

當(dāng)所有氣象條件都不好，晨練指數(shù)達(dá)到5級的時候，就不適宜晨練了。

換句話說，當(dāng)空氣質(zhì)量在1～3級時，都比較適合進(jìn)行晨練；4級時不妨選擇在室內(nèi)進(jìn)行元氧運動；而5級時應(yīng)該停止晨練。

出門如何巧著裝?――“穿衣指數(shù)”解讀

眾所周知，人是恒溫動物，而大自然的溫度卻不是固定不變的。為了適應(yīng)冬冷夏熱這種一年四季周期性變化，人們除了自身調(diào)節(jié)外，穿衣則是人體適應(yīng)不良?xì)庀髼l件的最直接“防線”。

為了滿足人們生活的需要，讓人們在四季選擇并穿上應(yīng)時舒適的衣服。氣象工作者根據(jù)對人體感覺溫度影響最主要的氣溫、風(fēng)、濕度等氣象條件進(jìn)行了分析研究，創(chuàng)造出一種更貼近人們生活的氣象指標(biāo)，叫做穿衣指數(shù)，它可以提醒人們根據(jù)天氣變化調(diào)整著裝。

穿衣指數(shù)等級分類

穿衣指數(shù)一般分為8級，指數(shù)越小，穿衣的厚度越薄。根據(jù)人體實驗及生活體驗，不同的指數(shù)應(yīng)有不同的穿表戴帽及布料等。

1級穿表指數(shù)提示天氣炎熱，建議穿短衫、短裙、短褲、薄型T恤衫、敞領(lǐng)短袖棉衫等清涼夏季服裝。

2級穿衣指數(shù)提示天氣較熱，建議穿短裙、短褲、短套裝、T恤等夏季服裝。年老體弱者宜穿長袖襯衫和單褲。

3級穿衣指數(shù)提示較涼爽，建議穿長袖襯衫加單褲等春秋過渡裝。年老體弱者宜穿針織長袖襯衫、馬甲和長褲。

4級穿衣指數(shù)提示溫度適中，建議穿薄型套裝或牛仔衫褲等春秋過渡裝。年老體弱者宜穿套裝、夾克衫等。

5級穿表指數(shù)提示氣溫較溫暖，建議穿夾衣加薄羊毛衫等春秋服裝。體弱者宜穿夾衣加羊毛衫。但晝夜溫差較大，注意增減衣服。

6級穿衣指數(shù)提示氣溫較低，建議穿厚外套加毛衣等春秋服裝。年老體弱者宜穿大衣、呢外套加羊毛衫。

7級穿衣指數(shù)提示溫度很低，建議穿棉衣、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜穿厚棉衣或冬大衣。

8級穿衣指數(shù)提示溫度極低，建議穿厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。

一般來說，1～2級穿衣指數(shù)為夏季著裝，指短款衣類，服裝厚度在4毫米以下：3-5級穿衣指數(shù)為春秋過度季節(jié)著裝。包括從單衣、夾衣、風(fēng)衣到毛衣類，服裝厚度約在4～15毫米；6～8級穿衣指數(shù)為冬季著裝，主要指棉服、羽絨服、皮服等。其服裝厚度在15毫米以上。

無形殺手在哪里?――“紫外線指數(shù)”解讀

紫外線是電磁波譜中波長從0.01-0.40微米輻射的總稱。陽光中有大量的紫外線。紫外線對人類的生活和生物的生長有很大影響。

紫外線按其波長可分為三個部分：

A紫外線波長位于0.32～0.40微米之間，A紫外線對我們的影響表現(xiàn)在對合成維生素D有促進(jìn)作用，但過量的A紫外線照射會引起光致凝結(jié)，抑制免疫系統(tǒng)功能。太少或缺乏A紫外線照射又容易患紅斑病和白內(nèi)障。

B紫外線波長位于0.28-0.32微米之間，B紫外線對我們的影響表現(xiàn)在使皮膚變紅和短期內(nèi)降低維生素D的生成，長期接受可能導(dǎo)致皮膚癌，白內(nèi)障及抑制免疫系統(tǒng)功能；C紫外線波長位于0.01-0.28微米之間。

C紫外線幾乎都被臭氧層所吸收，對我們影響不大。

紫外線對人類的影響主要表現(xiàn)為A紫外線和B紫外線的綜合作用。近年來，由于平流層臭氧遭到日趨嚴(yán)重的破壞，地面接受的紫外線輻射量增多，引起人們廣泛的關(guān)注。為此，世界各國的環(huán)境科學(xué)家都提醒人們應(yīng)該十分注意紫外線輻射對人體的危害并采取必要的預(yù)防措施。

紫外線指數(shù)是指在一天中太陽在天空中的位置最高時(一般是在正午前后四個小時中)，到達(dá)地面的太陽光線中的紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度。氣象部門通過分析氣象條件對紫外線輻射的影響程度，研究什么樣的氣象條件下紫外線輻射比較強(qiáng)、什么樣的氣象條件使紫外線輻射減弱，據(jù)此紫外線指數(shù)預(yù)報，以指導(dǎo)公眾采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。

在1992年，加拿大環(huán)境部的三位科學(xué)家發(fā)明了紫外線指數(shù)，而這也使得加拿大成為世界上第一個隔日日常紫外線強(qiáng)度的國家。許多國家使用這套制度但采用了自己的紫外線指數(shù)，其中美國在1994年開始使用。時至今日，每個國家計算與記錄紫外線指數(shù)的方法都不相同。

現(xiàn)在，一個由世界衛(wèi)生組織與國際預(yù)防非電離輻射委員會、聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署和世界氣象組織共同制定的紫外線指數(shù)是國際公認(rèn)的衡量紫外線輻射強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)尺度。紫外線指數(shù)從l級至11級，其中1級強(qiáng)度最低，11級以上為危險級。國際紫外線指數(shù)不但具體定義了統(tǒng)一的計算方法而且規(guī)范了媒體中使用的顏色和圖表。

紫外線指數(shù)等級分類

中央氣象臺提供紫外線指數(shù)預(yù)報服務(wù)，分級標(biāo)準(zhǔn)與世界衛(wèi)生組織略微不同，使用了特別的級別描述、定義和防護(hù)措施建議。紫外線指數(shù)用0-15的數(shù)字來表示。通常規(guī)定，夜間的紫外線指數(shù)為O，在熱帶、高原地區(qū)，晴天無云時的紫外線指數(shù)為15。紫外線指數(shù)越大，也表示在愈短的時間里紫外線對皮膚的傷害愈強(qiáng)。

紫外線指數(shù)為0-2時，表示太陽輻射中的紫外線量最小，為1級，這個量對人體基本上沒有影響，無需特別防護(hù)。若長期在戶外，建議涂擦防曬系數(shù)在8～12之間的防曬護(hù)膚品。

紫外線指數(shù)為3-4時，表示太陽輻射中的紫外線量是比較低的，為2級，這個量對人體的可能影響也是比較小的。建議出門前涂擦防曬系數(shù)在12～15之間、PA＋的防曬護(hù)膚品。

紫外線指數(shù)為5～6時，表示紫外線的量為中等強(qiáng)度。為3級，這個量對人體皮膚也有中等強(qiáng)度的傷害影響，外出時建議涂擦防曬系數(shù)高于15、PA＋的防曬護(hù)膚品。戴太陽帽、太陽鏡。

紫外線指數(shù)為7～9時，表示有較強(qiáng)的紫外線照射強(qiáng)度。為4級，這個量對人體的可能影響就比較大，需要采取相應(yīng)的防護(hù)措施。盡量走有陰涼的地方，在上午10時到下午4時這段時間里最好不要在沙灘上曬太陽。建議涂擦防曬系數(shù)20左右、PA＋＋的防曬護(hù)膚品。

當(dāng)紫外線指數(shù)大于10時，表示紫外線照射量非常強(qiáng)，為5級，這個量對人體有最大的影響，要盡量避免暴露于日光下。外出時，必須采取防護(hù)措施，建

議涂擦防曬系數(shù)20以上、PA＋＋的防曬護(hù)膚品。

紫外線指數(shù)級別是無上限的，數(shù)值越大代表皮膚暴露在紫外線中的風(fēng)險越大。指數(shù)為0在理論上存在。但事實上不大可能存在。在南半球指數(shù)大于11是很常見的，那里的臭氧層已衰竭。曾經(jīng)在夏威夷的冒納羅亞火山錄得超過20的數(shù)值。在華南地區(qū)，夏季晴朗天氣時，紫外線指數(shù)通常超過10，而在多云及雨天則指數(shù)會降低。

由于紫外線對人體的影響是長期蓄積起來的，因此人們必須從小就開始注意預(yù)防紫外線的傷害。兒童特別容易曬傷，因此家長不要讓他們長時間逗留在陽光下。平時只要人們注意收聽、收看紫外線指數(shù)預(yù)報，就能夠積極主動地采取措施預(yù)防紫外線對人體的傷害。當(dāng)然，紫外線也并不是一個十分恐懼的東西，也不要片面地被紫外線指數(shù)預(yù)報所左右。

數(shù)字也能防感冒?――“感冒指數(shù)”解讀

感冒是生活中的常見疾病，一年四季均可發(fā)生。感冒的發(fā)生除和病毒感染有關(guān)外，天氣條件是一個重要因素。

導(dǎo)致感冒發(fā)病高峰的天氣主要有兩類：

一類是冷空氣的入侵，特別是秋冬交接后的第一次降溫，如最低氣溫自零上降至零下，1-2天內(nèi)就會有大批人感冒。這是因為當(dāng)冷空氣入侵后，日平均氣溫和最低氣溫大幅度下降，前后兩天日平均氣溫甚至可以相差10℃以上。這種突然降溫，使人們的體溫調(diào)節(jié)功能難以適應(yīng)，再加上人們沒有思想準(zhǔn)備，不注意保暖，就容易受涼。

第二類是冷空氣通過后出現(xiàn)冷高壓天氣，特別是氣壓大于1030百帕的晴好天氣，人們也容易發(fā)生感冒。當(dāng)冷高壓控制時，陽光充足，日照強(qiáng)，以致中午熱，早晚冷，同日溫差大，早晚容易受涼。人們在不能適應(yīng)天氣變化，或在淋雨受涼、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環(huán)境，都會使機(jī)體免疫系統(tǒng)功能下降，給感冒等感染性疾病以可乘之機(jī)。

氣象臺根據(jù)天氣變化推出了與市民生活、工作息息相關(guān)的感冒指數(shù)預(yù)報，它和天氣預(yù)報一樣，每天通過媒體向廣大市民預(yù)告第二天天氣對感冒發(fā)生強(qiáng)度的影響。有了它，市民們，特別是兒童、老人等易發(fā)人群可以在關(guān)注天氣預(yù)報的同時，用感冒指數(shù)來確定衣服的增減和活動時間。

感冒指數(shù)等級分類

感冒指數(shù)的高低和天氣的變化是對應(yīng)的，有強(qiáng)冷空氣入侵，氣溫驟然大幅度下降或氣溫迅速躥升都有可能引起感冒，所以此段時間是高發(fā)期。相對的，氣溫沒有忽高忽低，天氣處于穩(wěn)定狀態(tài)中，為低發(fā)期。為此，氣象臺一般把感冒指數(shù)分為3級：

1級是感冒低發(fā)期，感冒較少發(fā)生，應(yīng)注意增強(qiáng)耐寒鍛煉，適應(yīng)早中晚氣溫差別變化。室外活動要增添衣服，因為濕寒空氣容易受涼。降溫幅度不大，適當(dāng)注意保暖，預(yù)防風(fēng)寒。室內(nèi)外溫差較小，適宜開窗通風(fēng)，讓居室空氣更新鮮。

2級是感冒易發(fā)期，適宜早晚外出散步，中午曬太陽。室外活動時間不宜過長，病患者不易外出。人們感覺寒冷，根據(jù)寒冷情況及時增加衣服。適宜室內(nèi)外空氣流通，但要視身體狀況掌握通風(fēng)時間。

3級是感冒高發(fā)期，健康人要提高預(yù)防感冒意識，病患者注意治療與鍛煉相結(jié)合。陰冷的天氣會加重病情，病患者要減少外出活動，可適當(dāng)曬曬太陽。盡量少去人群密集的場合，增加居室的通風(fēng)次數(shù)。

有的氣象臺把感冒指數(shù)分為5級：當(dāng)天氣晴好，濕度較小時，感冒指數(shù)一般為1級，較為安全，感冒較少發(fā)生。而當(dāng)早晚溫差較大，或有冷風(fēng)冷雨時，感冒指數(shù)一般為2～3級，2級是有感冒的可能，3級是較易感冒。感冒指數(shù)到4級為容易感冒期，s級為極容易感冒期。

總之，感冒指數(shù)越高。就意味著這一時期患感冒的幾率越高。

對普通人來說的。在感冒指數(shù)高的時期出行，一定要注意防寒保暖，注意飲食衛(wèi)生。要在身邊準(zhǔn)備一些簡單的抗感冒藥物，比如板蘭根、感冒顆粒、銀翹片等等，以便在出現(xiàn)感冒癥狀時及時服藥防治。