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初中生短跑初學(xué)階段的幾點(diǎn)想法
何華 山東省棗莊市滕州市柴胡店鎮(zhèn)柴胡店中學(xué)
- 短跑技術(shù)
摘要：短跑初學(xué)階段訓(xùn)練的主要任務(wù)是培養(yǎng)短跑興趣與愛好,掌握正確的跑步技術(shù),發(fā)展全面身體素質(zhì),為選擇和確定專項(xiàng)提供基礎(chǔ)依據(jù)。而處于13~15歲階段的初中生,更是速度發(fā)展的敏感期,為更好地促進(jìn)初中短跑運(yùn)動員成績的提高,筆者有以下幾點(diǎn)想法與大家一起探討。
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